Тези лекове; детокс; които карат хората да вярват в чудесата The HuffPost

ПОСТ И ХРАНЕНЕ - След голямо парти, нощ в града или дълги семейни вечери, често е необходима диета. За детоксикация много хора намаляват консумацията си или дори бързо. Но трябва да знаете, че тези "детокс" лечения могат да представляват много опасности.

Нашето тяло произвежда енергия и отхвърля отпадъците постоянно. Диетата, която е твърде мазна и твърде много алкохол изисква допълнителна работа за тялото. В дългосрочен план това може да бъде опасно за вашето здраве. Ето защо е важно да се подложите на диета. Но някои хора използват по-драстични методи като гладуване. Те ядат само плодов сок или зеленчукова супа в продължение на няколко дни. Ограничаването на организма до пестелива диета или ексклузивно лечение с плодов сок няма да поправи неразположенията, създадени от всички ексцесии от миналото. На пръв поглед е вероятно да отслабнете, но това не трябва да е признак за добро здраве.

---