Тези храни ще променят метаболизма ви за 10 дни! Удивителни резултати от изследването -
- изследвания
- бързо хранене
- метаболизъм
- бактерия
- храносмилане
- Диета
Монотонната диета, базирана на бърза храна, убива чревните бактерии, които предпазват от затлъстяване, сърдечни заболявания, диабет и рак.
Това беше разкрито в проучване, което установи връзка между полезните бактерии, диетата и общото здравословно състояние.
Бактерии на чревния тракт на човека
Човешкият чревен тракт съдържа около 3500 различни вида микроби, с общо тегло около 1,3 килограма. Изследователите вярват, че диета, основана на монотонна, ниско обработена диета, може да убие повече от една трета от стомашните бактерии, каза той. Daily Telegraph Тим Спектор, професор по епидемиология в King’s College London, наскоро публикува книгата си „The Diet Mytht“.