Тези храни, които ще ви поставят в добро настроение за деня
Щастието не чака и е спешно да се разпредели по чиниите !
В живота има такива, които хранят себе си и останалите. Останалите пируват, вкусват, вкусват и вече са нетърпеливи да пристигнат на следващото хранене. Накратко, другите са истински гастрономи, главни поглъщачи.
Ако това ви звучи като вас, значи сте един от онези епикурейци, които обичат кулинарните удоволствия. Готвенето те прави щастлив, дори понякога да е най-лошият ти враг и да мечтаеш да бъдеш по-малко алчен.
Ами ако веднъж сте яли чисто в името на доброто си настроение и вече не в името на фигурата си - което между другото вече е перфектно, защото дълбоко в себе си целта е да бъдете щастливи, не ?
Подготвили сме селекция с високо съдържание на аромати и хормони на щастието, специално за вас и вашето търсене на добър хумор! Списък на съставките, които да погълнете без компромиси и независимо от сезона.
1. Адвокатът
Авокадото е плод, който пълен с предимства. Освен, че е вкусно, съдържа тирозин, аминокиселина, която позволява секрецията на допамин и норепинефрин в мозъка. Тези два хормона са основните играчи в нашата радост от живота и доброто ни настроение.