Тези грешки d; лична хигиена, често извършвана и която ни вреди

Докато британската марка предлага вагинална четка за употреба по време на менструация, гинекологът и лекарят по инфекциозни болести преглеждат най-често срещаните хигиенни грешки в банята.

тези

Публикувано на 27.07.2020 г. в 12:00 ч., Актуализирано на 27.07.2020 г. в 13:23 ч

Разбира се, не сте си падали по вагинално прочистване с магданоз или лимон. Дори се изкискахте, когато научихте, че Гуинет Полтроу съветва през 2015 г. да предложи парна баня на вагината си, за да запази формата си. Съвсем наскоро, също толкова изненадваща идея беше разработена от британската марка Blossom & Brush, която предлага вагинална четка, която да се използва по време на менструация и до три дни след това и да се въведе във влагалището за нейното почистване. Неефективен акт и преди всичко застрашаващ баланса на вагиналната флора.

Извършвайки съвсем елементарни хигиенни процедури, вероятно допускате някои грешки, защото някои от тях могат да бъдат контрапродуктивни, дори опасни за тялото. Д-р Одил Багот, гинеколог в Страсбург (1), и д-р Жан-Марк Бобот (2), лекар по инфекциозни болести и медицински директор в института Fournier в Париж, правят равносметка.

Във видеото, десет микропромени, които да направите, за да имате по-добра хигиена на живота

Почиствайте само с вода

За тоалетната на вулвата, на входа на влагалището, водата е разрешена, ако и само ако е придружена от подходящ продукт. „Повтарящият се контакт само с вода елиминира в дългосрочен план хидролипидния филм, присъстващ на повърхността на устните и лигавиците, което причинява сухота“, отбелязва инфекциозният лекар Жан-Марк Бобот. За да запазим тази естествена хидратация, ние предпочитаме интимни, меки и свръхмаслени гелове, но също така и без антисептик, за да защитим правилното функциониране на местната флора.

Ако все още не сте го знаели, вагината се самопочиства благодарение на постоянни естествени секрети, които елиминират микробите и мъртвите клетки. Поради това е забранено насочването на душовата глава към вътрешността на пениса му, под наказание за „небалансиране на вагиналната флора и унищожаване на лактобацили,„ добри “бактерии, необходими за борба с инфекциите“, припомня д-р Жан-Марк Бобо.

Измийте прекомерно

Виждаме ви да идвате. Преди да се разпространявате с интимен гел сутрин и вечер, имайте предвид, че най-доброто е врагът на доброто. Използвани твърде често, дори най-меките продукти в крайна сметка са агресивни по отношение на вулвата. Ходенето до тоалетната например не изисква да отидете и да се почистите под душа. Двамата лекари препоръчват тоалетна веднъж дневно или дори две, за повече комфорт по време на периоди. В този случай душът, за разлика от ваната, е по-подходящ. „Продължителният контакт с гореща вода за баня може да предизвика дразнене, особено ако добавите разпенващи се продукти или соли“, отбелязва д-р Jean-Marc Bohbot. Да не говорим, че опцията не е много екологична.

Прибиране на тоалетната след секс

Дори ако ръкавицата е добре извита, микробите продължават да съществуват и се размножават

Д-р Жан-Марк Бобот

Дори ако желанието за гушкане в продължение на часове често надвишава понякога настояващото желание за уриниране, тази предпазна мярка не трябва да се пренебрегва, особено ако човек редовно е склонен към цистит. „По време на полов акт микробите могат да преминат от ануса към вулвата, за да се изкачат до дължината на уретрата, която свързва пикочния мехур с външната част на тялото, и следователно да насърчат инфекция на пикочните пътища“, обяснява гинекологът Одил Багот. На практика уринирането след акта по този начин би направило възможно „измиването“ на уретрата от тези микроби.