Тези гениални напитки ще ви откъснат корема - Ripost
Ароматизирана вода
Ако не пиете достатъчно, трудно можете да отслабнете. Ако от друга страна ви омръзне водата, най-добре овкусете напитката с малко сок, сок от краставица или лимон и джинджифил. Но забравете захарта!
Плодово смути
Смутито е чудесно за хидратиране и дори насищане, просто пропуснете захарта от него. Той е много вкусен от всеки плод, може да бъде направен от сливи, праскови, малини или просто диня, която е двойно добра суровина. От една страна, високото му съдържание на вода го прави такъв, а от друга страна, съдържанието на хранителни вещества, включително мощния антиоксидант ликопен и аминокиселината аргинин, които помагат за намаляване на телесните мазнини и изграждане на мускули.
Чай от ледена мента
Освежава и работи също като корем: помага на тялото да преработи мазнините и ускорява храносмилането, така че можете да смилате дори по-мазни храни по-бързо.