Тези десет държави са водещи в световната класация за детско затлъстяване
Според Организацията за икономическо сътрудничество и развитие размерът на порциите се е превърнал в глобална криза. Представя се последната актуализация, направена от групата за затлъстяването и която се занимава с икономическите и социалните предизвикателства на съвременния свят
Според Организацията за икономическо сътрудничество и развитие размерът на порциите се е превърнал в глобална криза. Последната актуализация, направена от групата за затлъстяването и справяне с икономическите и социални предизвикателства на съвременния свят, представя данни за здравето с много сериозни последици. Всяко пето дете на възраст 5-17 години, живеещо в една от 34-те страни членки на ОИСР, е с наднормено тегло или затлъстяване. Докладът свързва увеличаването на теглото на децата с глобалния икономически колапс. С нарастващата безработица, съкращаването на държавните субсидии и ограничените семейни бюджети семействата вече не могат да си позволят здравословни възможности за хранене. Изненада! Въпреки че американците са известни с наднорменото тегло, те нямат най-висок процент деца с наднормено тегло или затлъстяване. В Румъния се казва, че половината от децата имат проблеми с теглото и ние все още не „успяваме“ да хванем този Топ 10, но не мисля, че сме твърде далеч.
Топ 10 държави за детско затлъстяване!
Зашеметяващите 44% от момчетата и 38% от момичетата в тази средиземноморска нация са с наднормено тегло или затлъстяване, което прави гръцките деца най-дебелите в света. Виновни ли са тези салати със сирене фета и жирос (саорма)? ОИСР свързва преливането на Гърция с драконовските икономии, които затегнаха семейните бюджети. С по-малко пари за здравословни плодове и зеленчуци (и всичко онова зехтин), гръцките семейства се насочват към евтини преработени и полуготови храни.
Хората по света копират италианската средиземноморска диета, но гражданите на страната все повече загърбват традиционната диета с бавно хранене, за разлика от бързата храна, която ги поддържа във форма от векове. Благодарение на новооткритата любов към бързата храна, съчетана със заседнали тенденции на дивана, 36% от италианските момчета и 34% от момичетата са с наднормено тегло или затлъстяване.
Децата с киви са най-дебелите в региона на Австралазия, като 34% от момчетата и момичетата са с наднормено тегло или затлъстяване. Тъй като две трети от възрастните в Нова Зеландия са класифицирани като затлъстели или с наднормено тегло, децата ядат само това, което родителите им сервират - твърде много бърза храна и преработени боклуци.
4. Словения
Традиционната словенска диета има своя дял от здравословни плодове, зеленчуци и риба, но страната беше дълбоко засегната през 2012 г. от икономическата криза в Европа. Сега някога проспериращата нация е била силно засегната от мерките за строги икономии. Резултатът? 32% от момчетата и 23% от момичетата са с наднормено тегло или затлъстяване.
Американските деца не са най-дебелите в света, въпреки че живеят в страната на бързото хранене. Те са едва петата най-затлъстели или затлъстели. Въпреки това съмнително разграничение, данните на ОИСР все още показват, че 30% от момчетата и момичетата в САЩ тежат повече, отколкото би трябвало.
През 2013 г. данните на ООН показаха, че Мексико е надминал САЩ като най-дебелата държава в света. Така че не е изненада, че мексиканците имат едни от най-високите нива на детско затлъстяване. Обичайните заподозрени - преработена и висококалорична храна и население, което има по-малко разходи за зеленчуковия пазар - трябва да бъдат осъдени. Консумацията на кола също е безумно висока в Мексико: средната стойност на човек е била 164 литра през 2011 г. Това няма да помогне на 28% от мексиканските момчета и 29% от мексиканските момичета с наднормено тегло или затлъстяване.
Ресторантите на Spanai сервират евтин десерт, наречен тореджа, което е като парче препечен хляб с яйце, препечено в много масло. Той е супер мазен (и много вкусен), но яденето на този деликатес не е единствената причина, поради която 26% от момчетата и 24% от момичетата са с наднормено тегло или затлъстяване. Подобно на останалите държави в списъка, отдалечаването от традиционните домашно приготвени ястия и липсата на упражнения водят до здравословно наддаване на тегло.
Мексико и Съединените щати не могат да бъдат единствените северноамерикански държави с детско затлъстяване. Твърде много канадски деца са наддали: 25% от момчетата и 24% от момичетата са с наднормено тегло или затлъстяване.
Степента на затлъстяване в Южна Корея е сред най-ниските сред страните от ОИСР - около 30% от възрастните са с наднормено тегло и 4% са класифицирани като затлъстели. Но ако азиатските държави не започнат да хранят децата си с по-здравословна диета, тези цифри със сигурност ще се увеличат. Според ОИСР 20% от южнокорейските момчета и 24% от момичетата са с наднормено тегло или затлъстяване.
Трябва ли да осъдим хумуса и фалафела за това? Израел оглавява първите 10, доказвайки, че достъпът до традиционна средиземноморска диета не може да компенсира ефектите от нездравословната храна. 22% от момчетата в страната и 20% от момичетата са с наднормено тегло или затлъстяване.
За съжаление бъдещето не звучи много добре и изглежда доста голямо. Но мисля, че основната причина за тези резултати не е икономическата криза, а несигурното образование. Детските навици се дават от родителите и техните навици. Ако искаме да имаме здрави деца, които се хранят здравословно, трябва да сме здрави и да се храним здравословно. Болезнено е да видим наследниците на здравословни и вкусни диети като средиземноморската или азиатската диета са извратени и болни от ултрапреработени и нездравословни храни.
Какви мерки предприемате, за да сте сигурни, че диетата на децата ви е здравословна?
Използвани източници:
Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.