Тези актриси, спечелили килограми за ролята си на JDM
Разгледайте тази статия
За първите два опуса на Бриджит Джоунс Рене Зелуегър не се поколеба да качи повече от 30 килограма (малко над 13 кг), упражнение, което не трябваше да повтаря за бебето на Бриджит Джоунс, в момента на екрани.

Излагането на здравето на риск заради игрален филм не е необичайно в Холивуд. Ето пет актриси, които не се поколебаха нито за секунда, за да модифицират силуета си, за да олицетворяват достоверно своя характер.
Хилари Суонк
Филм: Момичето от милиона долара (2004)
Под ръководството на Клинт Истууд Хилари Суонк се трансформира в Маги Фицджералд, боксьор, чиято мечта е да се занимава професионално с този спорт. За да бъде правдоподобна пред камерата, актрисата умря, за да може да добави 19 килограма мускули към физиката си! „Физическите промени, които преживях, бяха изключително интересни, тъй като ми позволиха да науча толкова много, както за тялото, така и за ума си. Физически, за да можете да тренирате четири часа и половина на ден, шест дни в седмицата, трябва да ядете 210 грама протеин на ден, което означава, че ядях на всеки час и половина. Имах нужда от девет часа сън на нощ, за да мога тялото си да се възстанови. Точно в такива моменти осъзнавате, че тялото е истинска машина! " И тази метаморфоза спечели на актрисата Оскар.
Чарлийз Терон
Филм: Чудовище (2003)
Когато Шарлиз Терон се превърна в Ейлин Уорнос, сериен убиец, осъден на смърт и екзекутиран през 2002 г., за Monster (2003), тя спонтанно реши да сложи повече от 30 паунда (13 кг). По отношение на физическата си трансформация тя обясни, че „никога не е обсъждала напълняването с Пати [бележка на редактора: Пати Дженкинс, режисьорът], сякаш това е нещо необичайно. Не ставаше дума за дебелина. Ейлин не беше дебела. Тялото й носеше белезите от живота й и ако трябваше да се обърна с тялото си, не знам дали щях да усетя емоциите й. " Актрисата спечели Оскар за най-добра актриса за изпълнението си.