Тези 8 трика за готвене ще ви спестят пари
Искате ли да се храните добре и здравословно, но все пак да пестите? Няма проблем: с тези съвети можете лесно да съберете и двете
Спестете лесно от пазаруване и готвене всеки ден
Готвенето всеки ден може да бъде много скъпо. В крайна сметка съставките трябва да са пресни, а храната здравословна. Но дори и да имате това твърдение, можете да спестите доста пари всеки ден. От една страна, когато си внушите нещо вкусно от остатъците. Второ, ако използвате няколко трика, докато пазарувате и готвите. Разкриваме най-добрите трикове за вкусни ястия, които ще ви спестят много.
1. Не купувайте нарязани плодове и зеленчуци
Предварително опакованата салата е практична. Същото се отнася и за вече обелено манго или - всъщност можете да видите това на някои места в супермаркетите - за обелен портокал. Разбира се, спестявате време с тези предварително опаковани артикули. Но вие също плащате много. Защото спестеното време е прекарано от някой друг. И това струва. Освен това приготвените стоки имат по-кратък срок на годност. Купете цели плодове или зеленчуци и пригответе всичко сами. Освен че е по-евтино, може дори да бъде забавно.
2. Пригответе ястието си
Точно както си струва да напишете списък за пазаруване, има смисъл да планирате и подготвите нещата, докато готвите. Помислете какво искате да ядете през следващите дни (включително в офиса) и съответно пазарувайте. Така че не е нужно да прибягвате до бързи алтернативи, като например да отидете до ресторанта на ъгъла с колегата си по време на обедната почивка.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Предварително гответе и се доставяйте за една седмица. Възможно ли е това? Да, нашата колежка Кристина го опита в „Предизвикателство за приготвяне на храна“
3. Погледнете срока на годност
Най-добрата дата посочва най-добрата дата за дадена храна. Така че не означава, че стоките се развалят веднага, когато тази дата бъде достигната. Така че, ако попаднете на специални оферти в супермаркета или магазина за отстъпки, които се предлагат толкова евтино, защото датата на най-доброто преди достигане е след няколко дни, погрижете се за себе си: Тук можете да получите качество за малко пари.
4. Купувайте на едро
Можете също така да спестите много, ако готвите ястия, които съдържат храни, които имат особено дълъг срок на годност. Тъй като можете предварително да закупите особено евтините опаковки в насипно състояние, без да се притеснявате, че нещо ще се развали.
5. Купете собствените марки на магазините за отстъпки
Що се отнася до съставките, много хора все още разчитат изключително на маркови стоки. Но това не винаги е необходимо. Много супермаркети и дискаунтери предлагат собствени марки, които в никакъв случай не отстъпват по качество, но са значително по-евтини. Ако го вземете тук, вкусът му е също толкова добър, но струва значително по-малко.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
6. Направете зеленчуков тиган
Не знаете какво да готвите и сте почти на път да отидете в супермаркета? Спри се! Погледнете отново в хладилника. Със сигурност там има малко зеленчуци. Нарежете ги на ситно, запържете всичко в тигана с малко олио, подправете на вкус и се насладете на вкусен тиган със зеленчуци. Тези, които го обичат по-богато, могат да прецизират ястието със сметана и да сервират с ориз.
Ако предпочитате да готвите зеленчуците на фурна, това също не е проблем. И с тази тайна съставка зеленчуците във фурната са изключително пикантни и просто вкусни.
7. Сварете супа от остатъците
Като алтернатива можете да поставите зеленчуците в тенджера, да добавите вода и да приготвите вкусна супа от тях. Ако само това не е достатъчно, за да ви засити, можете да сготвите шепа паста. Така че е достатъчно лесно за няколко души.
8. Използвайте други източници на протеин
По-специално месото прави ястието скъпо. За здравословна диета обаче съдържащият се в него протеин е много ценен, така че си струва да се намерят алтернативни източници на протеин. Яйцата, ядките, бобовите растения и зърнените храни са перфектните начини за заместване на протеина в месото. Соевите продукти като тофу също са добра алтернатива. С правилната рецепта като Б. този за вкусен зеленчук уок, който може да бъде наистина вкусен.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки