Тези 4 диви растения са лечебни и супер хранителни

Нека вашата храна да бъде вашето лекарство

лечебни

23 април 2017 г.

Навсякъде около нас, в нашите градини, покрай нашите пътища, на нашите паркинги, в подножието на нашите сгради, растат неподозирани съкровища.

Ако оставим ценителите настрана, годни за консумация диви растения са малко известни, въпреки че те са предците на нашите зеленчуци. И ако ги сравним с нашите култивирани зеленчуци, те имат много, но след това много предимства.

Те растат сами, без поливане, без тор и очевидно без пестициди. Те имат невероятно по-висок хранителен потенциал от нашите градински зеленчуци. Съдържанието им на витамини и минерали е просто умопомрачително. Така че имате всички основания да се интересувате сериозно от него.

Направете проучване, ако искате да знаете специфичните свойства на всяко растение. Всичко, което искам да запомня от своя страна, е, че всички годни за консумация диви растения са супер минерализиращи и невероятно антиоксидантни, т.е. възстановяващи и балансиращи.

От всички годни за консумация диви растения 4 наистина се открояват. Те са ми любими! По 4 прости причини.

Първо, те растат по целия свят.