Тежки крака и венозна недостатъчност, за да разберете за по-добро облекчение - ГРАНИЗОНИ

Тежки крака и венозна недостатъчност: разбиране за по-добро облекчение

Тежките крака са свързани с венозна недостатъчност. Близо 15 милиона французи страдат от това, особено жените, но не само. На какво се дължат и как могат да бъдат избегнати? Увеличете действията, които да предприемете, за да намерите леки крака.

Как разпознавате тежки крака ?

Тежките крака се разпознават лесно *:

Усещане за тежест, тежест в краката.
Подути глезени и крака, особено в края на деня, когато е горещо и след дълго стоене или седене.
Спазми през нощта.
Изтръпване, изтръпване, сърбеж в краката.
Внезапно зачервяване и болка във вената.

Какво става ?

Тежките крака са свързани с лошо кръвообращение и по-точно с лошо венозно връщане. Когато кислородната кръв слезе в краката, тя трябва да се изкачи нагоре към сърцето и следователно да се изправи пред гравитацията. За да се улесни това връщане, вените имат клапани, един вид възвратен клапан. Те могат да отслабнат и вече да не изпълняват правилно ролята си. Вените също могат да загубят еластичност и тонус. В резултат кръвта застоява, създавайки впечатление за тежест в краката. Говорим за венозен застой.

Тежки крака: да не се приема леко !

Отначало симптомите са леки, но с течение на времето постепенно се влошават. При липса на грижи тежките крака могат да доведат до сериозни усложнения, започвайки с разширени вени, най-честата последица, но също така и язви, екзема или дори флебит (или тромбоза на дълбоки вени: образуване на (кръвен съсирек във вената, който ако отделен може да причини белодробна емболия чрез блокиране на съд в белите дробове). Освен това на всеки етап тежките крака имат отражение върху качеството на живот.

Причините за венозна недостатъчност

Генетика: изчислено е, че рискът се удвоява, когато един от родителите е засегнат и от трима, когато баща и майка имат проблеми с тежки крака.
Наднормено тегло: високият холестерол отслабва кръвоносните съдове.
Липса на физически упражнения: свиването на мускулите на краката помага на кръвта да се върне обратно към сърцето. Ако само при ходене, с всяка стъпка мускулите на прасеца притискат вените, играейки реална роля на венозна помпа и движейки кръвта нагоре. Без физически усилия вените губят тонус и кръвта се бори все повече и повече.
Пушене: намалява тонуса на вените и увеличава риска от флебит.