Тежестта на щастието CIUSSSCN

Епидемията от затлъстяване, засягаща нашите общества, е тревожно явление. Това има сериозни последици за здравето и качеството на живот на нашето население. В същото време същата тази компания популяризира телесни модели на женска тънкост и мъжка свръхмускулатура, които не отговарят на физиологичната реалност на човешкото тяло. Резултатът: Никога не сме говорили толкова много за затлъстяване и в същото време никога не сме били толкова загрижени за теглото си. Може би вече сте казали или чули хората да казват: „Когато отслабна, ще бъда щастлив, ще бъда щастлив“? Защо да придавате толкова голяма тежест на това прочуто число на кантара? Това може да доведе до недоволство от имиджа на тялото им и понякога дори да се впусне в нездравословно поведение.

„... Близо 40% от населението на Capitale-Nationale възприема себе си с наднормено тегло и 47% са се опитали да отслабнат или поддържат тегло. "

Според проучване, проведено през 2014-2015 г., близо 40% от населението на Capitale-Nationale възприема себе си с наднормено тегло и 47% са се опитали да отслабнат или да поддържат тегло. Сред последните 6% са използвали метод, представляващ потенциал за опасност за здравето. Важно е да не се фокусирате само върху теглото, тъй като това не е единственият показател за здравето. По-добре е да имате здравословен начин на живот, като например да се храните здравословно и да се наслаждавате на ежедневното движение.

Друг аспект, който трябва да вземете предвид, е да сте наясно с мястото, което заема тежестта в нашите дискусии. Независимо дали става въпрос за вашето собствено тегло или за чуждо, коментарите за изображението на тялото могат да имат лошо въздействие. Освен това, за да повиши осведомеността, групата ÉquiLibre създаде „Тегло? Без коментар ! »Което се провежда през ноември всяка година.

---