Теза за отслабване »забавни текстове
Сега най-накрая имаме доказателство, че работим
Уикендите са абсолютно прави, защото всички известни диети
напълно пренебрегвайте един важен момент: температурата на храната
и напитки.
Всички знаем, че е необходима една калория за преместване на 1 грам вода с 1 градус С.
затоплям. Не е нужно да сте дете чудо, за да изчислите този мъж
ако изпие чаша студена вода, да кажем 0 градуса около 200
За да го загреете с 1 градус са необходими калории. За да го получите на телесната температура
за да донесете около 7400 калории са необходими 200 g вода по 37 градуса
Температурна разлика.
Нашето тяло трябва да осигури това, защото телесната температура е постоянна
трябва да остане. За целта той използва единствения енергиен източник, който му е на разположение за кратко
нашите телесни мазнини са на разположение. Така че трябва да изгаря телесните мазнини
за затопляне термодинамиката не може да бъде измамена.
Така че, ако изпиете голяма чаша бира приблизително 400 g при 0 градуса, губите приблизително
14800 калории. Сега, разбира се, трябва да добавите калориите в бирата
извадете около 800 калории за 400 г бира. Гледайки долния ред
Така губите около 14 000 калории в студена чаша бира.
Разбира се, колкото по-студена е бирата, толкова по-голяма е загубата. Както добре
така ли е със студените десерти като сладолед например. В a
В порция от 200g консумираме около 1000 калории, но губим чрез това
затопляне до телесна температура 7400 калории. Тогава все още има
около 7000 калории за разтопяване на сладоледа, около 35 калории на грам.
Погледнато правилно, това оставя загуба от 13400 калории.
Защото процентът на калориите в храната в сравнение с калориите
консумацията на топлина е много ниска, така че всъщност няма значение какво правим
просто трябва да е студено, за да се яде или пие. Това е начинът за изгаряне на калории
Както всички разбират, това може да е много по-ефективно от колоезденето или джогинга например
където се изгарят само около 1000 калории на час.
Сексът също е страхотен, само със 100 калории на оргазъм в сравнение със студената бира
неефективно. Отслабването е толкова лесно. Всички просто се нуждаем от студ
Пийте бира и сладолед в изобилие и термодинамиката се грижи за това
Почивка.Недостатък на тази диета обаче остава, ако сме например гореща
Пицата изяжда огромно количество калории благодарение на топлинната си енергия
храни. Внимателният читател със сигурност ще има готово решение:
просто трябва да изпиете горещата пица с достатъчно студена бира и сладолед
баланс.