Tetje Mierendorf Значи той е свалил над 70 килограма! Чудна жена
Решителен момент доведе до това, че телевизионната звезда Tetje Mierendorf преобърна живота си, загуби над 70 килограма - и постави под контрол диабетът си.
Вероятно веднъж е тежал 180 килограма. Но Tetje Mierendorf (48) не знае точно. Защото везните му можеха да показват само до 150 килограма. Актьорът и водещ дълги години не мислеше за отслабване. И това въпреки факта, че много проучвания показват, че наднорменото тегло увеличава риска от множество заболявания - и струва средно десет години живот. „Знаех, разбира се, че е нездравословно. Но това бяха просто статистически числа за мен “, обяснява Мирендорф.
Шокова диагноза: диабет
Дори диагнозата на диабета през 2005 г. не доведе до преосмисляне на Tetje Mierendorf. "Моят лекар каза само: „Г-н Мирендорф, вие не сте виновни за това. Най-важното е да не загубите качеството на живота си сега. "Прибра се вкъщи с рецепта за лекарството за понижаване на кръвната захар метформин и лекарство за високо кръвно налягане.
Повратният момент беше раждането на дъщеря му
Първото преосмисляне се състоя едва през 2012 г. „Дъщеря ми се роди и изведнъж имах отговорност“, каза 46-годишният. "И през същата година моят ценен колега Дирк Бах почина от един ден на следващия. Статистическите цифри изведнъж имаха лице." Тези две събития се завъртяха "като сателити" в главата на Tetje Mierendorf. След това намаля малко, но продължаваше да се връща към старите модели.
Изчислена продължителност на живота: 44 години
Докато не се случи на тест, който изчислява продължителността на живота през 2014 г .: 44 години, ужасяващият резултат. „Остават ти още две години живот, никой лекар не ми беше казал това ясно.“ На следващата нощ актьорът сънува кошмар, той вижда дъщеря си да расте с друг баща. На следващата сутрин Tetje Mierendorf взе решение: нещо ще се промени.
Сензационен успех при отслабване: 77 килограма за 2 години
"Исках да се занимавам с психотерапия, за да разбера докрай причината за тежкото затлъстяване, което може да се открие в детството ми. Но не получих среща", каза телевизионната звезда. В клиника за затлъстяване лекарят искал да му „включи“ стомашна лента, но той отказал. В края на краищата, Tetje Mierendorf дълго мислеше на пейка в парка за живота си - и завърши с нещо отдавна отминало. Д.Умът на Ан беше ясен да даде зелена светлина за нов живот заедно с екип от многобройни лекари и двама обучители.
Започна с отнемането на захар. „Първите 20 дни бяха особено тежки.“ Той преброи калориите и замени отделните ястия с формулирани продукти. И - в допълнение към неговата желязна воля - последователната спортна програма също беше част от рецептата му за успех. През първата година той отслабна с 42 килограма, през втората успя да задържи тежестта, а през третата година падна с още 25 килограма. "Дисциплината стана нещо разбираемо." Сега той не само е свалил много килограми, но може да се справи и без лекарства за диабет и кръвно налягане. Поглеждайки назад, Tetje Mierendorf казва днес: "Бих направил всичко по същия начин отново. Само бих стартирал програмата за отслабване поне 20 години по-рано."