Тествани бяха протеинови резени
Всеки, който е запознат със света на спортните зали днес, може да се обърка не само относно протеиновите прахове, но и относно протеиновите филийки: кога си струва да се яде, защо изобщо е добре и разбира се как да намерите най-вкусното в огромния избор . Търсихме отговорите на тези въпроси и също така тествахме най-популярните, т.е. шоколадовите филийки.
Каква полза от протеиновите филийки?
Осигуряването на правилното количество и качество на приема на протеини - в допълнение към приема на мазнини и въглехидрати - може да се каже, че е приоритет, тъй като то избухна в общественото съзнание като вид мода като основен вариант за попълване на хранителните вещества след тренировка. Освен качеството, практичността е и важен аспект на приема на хранителни вещества след тренировка: в този дух са създадени протеинови смутита и протеинови филийки.
Повечето протеинови блокчета имат високо съдържание на протеин (30-40%) и умерено съдържание на мазнини и въглехидрати, така че използването им след тренировка е силно препоръчително. Тъй като на външен вид протеиновият резен е напълно подобен на традиционния шоколад, но съдържанието му е много по-благоприятно в сравнение с него, той също може да бъде идеална алтернатива за задоволяване на желанието за сладко. Спектърът на пазара е изключително широк по отношение на вкус и текстура.
Съдържанието на захар е една от най-важните характеристики на продукта днес, тя варира от производител до производител, но като цяло може да се каже, че всеки се стреми да постигне възможно най-ниското съдържание на захар, за да бъде в крак с тенденциите. Важно е да се отбележи, че без захар не означава, че даден продукт съдържа 0 g захар. Индикаторът без захар може да се използва, ако съдържа по-малко от 0,5 g захар на 100 g от въпросния продукт.
6-то място: QuestBar, двоен шоколадов вкус - 5/20
Резенът от 60 g съдържа 20 g протеин.
Опаковката не е най-атрактивната, въпреки че е добавена голяма филийка шоколад, нещо като "полярна ABC прави своя дизайн на филийка шоколад". Въпреки че самата филия е апетитна отвън, вкусовите усещания вече не са истински, да не говорим за послевкус. този продукт беше обновен междувременно. Опаковката е нова, което определено беше добра промяна. Хранителните стойности също станаха по-благоприятни, новият състав вече не съдържа добавена захар.
5-то място: MyProtein MyBar Zero, вкус на шоколад - 6/20
Резенът от 65 g съдържа 20,2 g протеин.
Опаковката му е твърде стерилна, в нея няма нищо привлекателно, въз основа на това, това не би било първото нещо, което бихме свалили от рафта. На всичкото отгоре в началото не четохме много за него по отношение на ползите от продуктите, а след това в крайна сметка се оказа продукт, сертифициран от Вегетарианското общество. След кратко разследване установихме също, че не съдържа добавена захар. Филията е приятна отвън и дори изкушаваше да помирише, но много трудно се справихме с нейната текстура. Вкусът не идваше за повечето, но имаше и такива, които казваха, че е „изненадващо вкусно да можеш да дъвчеш.“ По отношение на послевкуса обаче тестът беше еднороден: горчив и ужасен.