Тестване; rsz; zal; k m; r; se 2 - FittAlak

Нашето тяло се определя от два компонента: единият е чиста телесна тъкан, който включва мускули, кости, органи и кръв, а другият компонент е мазнината, която е мастната тъкан.

Този състав винаги е по-важен от телесното тегло в килограми! Защо? Това е така, защото двама души могат да имат еднакво телесно тегло, но телесният им състав е напълно различен.

Няма значение как се разпределят телесните ни мазнини!

около корема

Учените са доказали, че разпределението на телесните мазнини е по-важно от самото количество телесни мазнини. Той показва по-точно рисковете от метаболитни нарушения, сърдечни заболявания, диабет, високо кръвно налягане и заболявания на жлъчния мехур.

Ако мазнините са предимно около корема, тази форма на ябълка или цев е много по-опасна, отколкото мазнините да се отлагат около бедрата и ханша, което е типично за типично крушовидна форма.