Тестът завърши Животът е по-добър с Jawbone UP; Блог на GRAVIS
Гривната UP за начина на живот от Jawbone все още изглежда страхотно дори след 5 седмици непрекъсната употреба (намирам го за толкова удобно за носене, че никога не изпитвам нужда да го свалям). По пластмасата няма абсолютно никакви признаци на износване. Капакът на щепсела за гнездото за слушалки има много леки признаци на износване, но също така трябваше да приема големи натоварвания. Досега никога не съм го губил, той е здраво закрепен към щепсела.
Мога да се обединя с приятели, използвайки приложението UP by Jawbone за iPhone. Виждаме се какво са направили или изяли останалите. Тук могат да бъдат скрити и отделни дейности. Разбира се, мога да споделя всички мои UP дейности с приятелите си чрез социалните медии. Независимо дали става въпрос за обиколката ми през парка, вечерята или записа на стъпките - мога да получа и да дам обратна връзка. Това разбира се е мотивиращо. Също така страхотно: Jawbone наскоро отвори интерфейсите за UP, така че приложения като Withings, IFTTT и RunKeeper да могат да се свързват с приложението UP. По този начин цялостната картина се разширява и вече не е необходимо да улавяте два пъти различни дейности.
Батерията издържа - както беше обещано - девет до десет дни. Веднъж забравих да заредя UP. Много досадно, защото приложението ми напомни два пъти, че трябва спешно да зареждам гривната си. Но можете просто да добавите всички основни дейности и такава небрежност може да преодолее това. Можете също така просто да записвате ястия вечер, ако бързате по обяд в кафенето или не искате да бъдете груби по време на бизнес обяд.
Говорейки за дейности: Откакто нося фитнес тракера, естествено искам да бъда максимално активен. Ето защо активирах алармата за неактивност. Ако седя неподвижен в продължение на 15 минути, НАГОРЕ вибрира, за да ми напомни, че не искам да ръждясвам. Приемам съвета с благодарности.
Приложението UP сравнява консумираните и консумираните калории. Това изисква малко, но постоянно усилие: регистриране на хранене. Не го правех редовно по време на тестовия период. Приложението ме улеснява много: избирам подходящата храна, включително хранителна информация, от огромна база данни, която непрекъснато се разширява от спонсори на UP като мен (добре, по-трудолюбиви счетоводители от мен.) И я запазвам. Много по-лесно: Просто сканирам баркода на това, което ям. Ако не мога да намеря храненето си по един или друг начин, ще трябва да го създам сам с хранителна информация. Този неприятен случай е изключително рядък. В обобщение може да се каже за тази функция: Ако искате да водите запис на консумираните калории, ако искате да знаете дали ядете повече или по-малко, отколкото ви е необходимо, приложението е изключително полезна тетрадка. UP също работи чудесно като мотиватор за спорт и упражнения.
През повечето време мислех да активирам режим на заспиване вечер. И това, което приложението ми казва на следващата сутрин, е наистина невероятно: фазите ми на дълбок сън и събуждане са точно отделени от фазите на лек сън. Графиките за това са очевидни и добре подготвени. Всяка сутрин обаче се чувствам виновен, защото спя по-малко от препоръчаното.
Интелигентната алармена функция на UP настройва най-подходящия момент за събуждане в рамките на период от 20 минути, определен от мен. В най-добрия случай това е много лека фаза на съня, в най-лошия случай това е просто последният момент от периода на събуждане. За да ме събуди, нагоре вибрира за кратко на китката ми. Изумително е, че този лек стимул е достатъчен, за да ме събуди надеждно. Но тъй като мързелът ми може да бъде страхотен сутрин, а UP няма функция за отлагане, най-добре ми харесва интелигентния будилник в комбинация с моя iPhone будилник, който програмирам като авариен пирон няколко минути след UP будилника. Заключение: Делът на добродушните сутрини се е увеличил значително, тъй като вече не съм бил събуден от дълбок сън от силна музика на моя iPhone.
Функцията за дрямка е много практична. Това е поредният интелигентен будилник. Можете да зададете колко дълго да спите, например 20 минути чисто време за сън без фази на събуждане. Алтернативно, приложението изчислява оптималната продължителност на дрямката според вашите навици за сън. За да може спящият да не пропусне следващата среща, той посочва и максимално възможната обща продължителност на съня. Във възможно най-добрия момент UP го събужда внимателно, като вибрира китката му. И може да дойде втората половина на деня!
Животът е страхотен с лайфстайл гривната UP. Преди всичко живее по-осъзнато. Защото само когато знам за своите навици за сън, упражнения и хранене, забелязвам несъответствия. И само така мога да определя за себе си как искам да живея в тези райони. Гривната дава много полезен принос. Тъй като е здрав и в същото време изглежда добре, аз съм напълно доволен и сега ще продължа да го нося след тестовата фаза.
Можете да намерите Jawbone UP в нашия онлайн магазин и в нашите 28 магазина GRAVIS.
Интересувате ли се и от вътрешната работа на UP? Искате ли да знаете как UP измерва всички данни за движението? Например тук можете да разберете как работи сензорът Motion X.