Тестът за тънък ДНК на mymuesli с WMN генна диета
Постен с генната диета: какви са ползите от ДНК тестовете на mymuesli?
Диетите излизат! Отслабването също трябва да работи с генния тест на mymuesli. Но какво може да направи ДНК анализът и какво казва науката?
Три тенденции са особено успешни през последните 10 до 15 години. Онлайн поръчки, здравословно, устойчиво хранене и фитнес. Mymuesli влезе в началото на 2007 г. и стартира гениална бизнес концепция. Идеята: Съберете любимите си мюсли от органични съставки от 566 квадрилиона варианта и го поръчайте лесно онлайн. Далеч с опакованите захарни бомби от Kellogg’s и Ко.
Mymuesli е персонализиран, отворен и има други идеи, например Дърво на чая, направи име. Извиква се последната бизнес идея Персонализирано хранене. Съобщението: Диетите са остарели, всяко тяло е индивидуално, така че коригирайте диетата си според тялото си. За 189 € Ген тест Наречен myDNA тънък доставени до вашия дом. Палци за хранене, бъдете тънки. Или не?
Пируването без напълняване е мечтата на мнозина. „Добрите“ гени могат да помогнат.
Всеки ден е Cheat Day
The Генното тестване дава надежда. Проба от слюнка е достатъчна, за да проверите за вариации във вашите гени. Според нутригенетиката информацията в определени генни позиции трябва да показва какъв тип метаболизъм сте, т.е. колко добре тялото ви метаболизира въглехидрати, мазнини и протеини. По този начин знаете кои храни е по-вероятно да се превърнат в злато с вас. Също така ще разберете дали тренировките с тежести, спортовете за издръжливост или комбинация от двете отговарят на тялото ви и как можете да тренирате най-ефективно. Това е теорията.
Професионален маркетинг
На уебсайта на mymuesli тестът е видно обявен. Наред с други неща се казва: „Логиката на препоръките се тества научно обоснована и прозрачна. Те се основават на много стотици признати изследвания. " Участващите учени и ентусиазирани тестери също са изброени. Така създавате доверие!
Без гаранция
Момчетата определено заслужаваха наградата за най-добър маркетинг. Прехвърлили ли сте вече 189 € на препоръки? Ако кликнете върху страницата, изведнъж се показва следното: „И двете [ДНК и кръв] са градивни елементи по пътя към целенасочено хранене и следователно не са достатъчни сами по себе си. Причината: Има много други фактори като вашата среда, [. ] Вашите хранителни навици и нивото на активност, което [. ] Влияйте на баланса на теглото си. "
Хм, така е Генералният тест не е безплатен билет за цял живот за снизходително пируване? Разбира се, че не! Дори ако mymuesli наред с други неща обещава баланс на теглото и благополучие, всички с резерва, разбира се. Това е особено трудно за много отчаяни хора, които са се надявали на нещо друго след петата неуспешна диета.
Нутригенетиците седят в лабораторията и анализират вашите гени. (Снимка: Научна фотобиблиотека)
Погледът към лабораторията
Какво mymuesli но обещанията са, че това Научно обоснована концепция е. Учените, които изследват вашата ДНК в лабораторията, работят за компанията LYKONDX. The Обещанията на уебсайта са еднакви както отстрани на mymuesli. Под заглавието „Наука“ накрая са посочени „стоте изследвания“, върху които се основава работата. Но кой чете научна статия доброволно?
Проучванията
Дори темата и работата да са изключително сложни, тези твърдения понякога са повече, понякога по-малко ясно формулирани.
- Всеки реагира по различен начин на храната, в зависимост от вариациите в гените си. Някои слагат повече мазнини, други по-малко. Всеки може да изпее песен за това, който има онзи зъл приятел, който може да яде това, което иска, без да наддава.
- Тези, които получават резултатите от теста, имат по-здравословна диета. Това обаче може да се дължи и на факта, че информацията е страхотна мотивация за вас самите по-здрави и по-осъзнати за подхранване.
- Определена генетична информация определя товаспортни постижения. Вашите съоръжения също показват, че някои спортове са по-добри за вас от други. В крайна сметка някои хора изграждат определени мускулни групи по-бързо. Ако имате определен генетичен грим, може да успеете да изградите чиста маса по-бързо със специфично, съобразено обучение.
Но дали това е достатъчно?
В крайна сметка все още е един от там дълъг път до лични хранителни препоръки. Проучванията са имали малко участници и предимно са изследвали само отделни генни вариации, които са свързани с приема на храна и спортни предразположения. Но именно тази персонализирана диета се използва от mymuesli и Lykon Приложен. На уебсайта на Lykon са свързани с три проучвания, които не много розово Закон.
Професор Хосе Ордовас от университета „Туфтс“ в Бостън и неговите колеги са малко сред мнозина, които казват, "... че генетичните тестове и техните резултати имат лоша точност и че липсват научни доказателства.” Те също се отнасят до Проучване на Food4Me от 2018г, на най-голямото проучване за персонализирано хранене.
„Персонализацията [...] беше по-ефективна в подпомагането и/или мотивирането на участниците в проучването да правят и поддържат подходящи здравословни промени в обичайната си (обичайна) диета и начин на живот. Няма обаче доказателства за някаква допълнителна полза от използването на по-сложни и скъпи бази за персонализация, като фенотипна и генотипна информация. "
С две думи: оставете го!
- The Рядко се прилагат генни тестове.
- То липсват убедителни доказателства, че генетичната информация може да формира основата за персонализирано хранене.
Човешкият генетик Елке Холински-Федер е съгласен. ". за мен това е правене на бизнес или правене на бизнес с надежда, но не и медицински, научно обоснован подход. "
Тялото ни е изключително сложно. Начинът, по който реагираме на храната си, варира от човек на човек и трудно може да се предвиди дори с ДНК анализи.
Първо парите, после доказателствата
The За съжаление науката все още не е напълно развита. Подходите са правилни, успехите са страхотни, но никой от тях не стига достатъчно далеч, за да донесе вашето индивидуален хранителен план да достави. Твърде много фактори играят роля в нашето изключително сложно тяло за това. Обещания на mymuesli, Повишаването на ефективността и накрая контролирането на теглото ви (все още) е излишно. Жаждата за печалба беше просто твърде силна. Дори ако компанията е в персонализирано хранене ще бъде на преден план през следващите години.
Слушайте тялото си
Ще мине известно време, преди хладилникът да ви каже какво още можете да извлечете от малка среднощна закуска. Има и останете с него редовно упражнение и здравословно хранене най-важните. Ще ви покажем как можете да разберете, че се храните нездравословно.
За да направите нещо добро за тялото си, трябва да разчитате на фибри. В кашата има особено много.
Лятото ще бъде спортно! Накарайте тялото си да работи на пълни обороти с упражнения за гиря. Ако предпочитате да се успокоите, ние имаме най-добрите йога участъци за вашия вътрешен мир.
Нека мазнината за коса: моят опит след 2 седмици без измиване
Омазняването на косата означава: две седмици няма вода или шампоан. Може ли това да е добре? Изпробвах го.
Органична дъвка: Това са най-добрите алтернативи на конвенционалните пластмасови продукти
След короната: Сега идва следващата вълна от болести?
Спомнете си от виното: бутилката може да се спука!