Тестът за ПМС може да установи към кой тип принадлежите въз основа на вашите симптоми! Блик
Определени неприятни и мъчителни симптоми вече ни сигнализират, че менструацията ни идва скоро. Главата ни боли адски, погълнати сме от припадъци, коремът ни се схваща и вдигаме водата във всеки детайл. Това може да са симптоми на ПМС!
ПМС или предменструален синдром е обобщеното име за до 150 вида симптоми, които обикновено се появяват 7 до 10 дни преди менструация и от които могат да се разграничат 5 основни типа. Има задържания на вода, склонни към депресия, промени в настроението, чревоугодници и смесени видове.
Ако се чудите към кой тип принадлежите, лесно можете да разберете, просто попълнете краткия тест!
1.) Често имате повтарящи се, неприятни симптоми през 7-10 дни преди менструация?
а) Бих могъл да ти кажа какво, по дяволите, е седмицата преди всеки полумесец!
б) Възниква веднъж завинаги ...
в) За щастие те ме избягват далеч!
2.) Ако изпитвате симптоми в дните преди менструация, доколко това се отразява на ежедневието ви?