Тестостеронът - какво представлява и каква е неговата роля

Тестостеронът е най-важният мъжки хормон с основно действие в развитието на мъжката репродуктивна система, но има значителна роля на много други здравни нива, както за мъжете, така и за жените.

Където се образува тестостеронът?

При мъжете тестостеронът се произвежда в тестисите, а при жените в яйчниците. И при двата пола тестостеронът се произвежда в значително намалени количества и на ниво надбъбречни жлези (разположен над бъбреците).

Мозъкът и хипофизната жлеза (малка ендокринна жлеза в основата на мозъка, която отделя хормони) контролира производството на тестостерон. Механизмът е следният: хипоталамусът предава на хипофизната жлеза колко хормон да произведе, а хипофизната жлеза изпраща съобщението до тестисите или яйчниците, където тестостеронът, подобно на другите хормони, навлиза в кръвта, достигайки до други органи.

Какво е нивото на тестостерон?

Нивата на тестостерон се колебаят през целия ден. Обикновено е по-висока сутрин и по-ниска вечер.

Нивата на тестостерон при мъжете са най-високи на възраст между 20 и 30 години, регистрирайки лек спад след 35 години (според изчисленията годишният спад е около 1%).

Общото ниво на тестостерон, произвеждано от женското тяло е 10-12% от този на мъжете, достигайки своя връх около 20-годишна възраст, след това постепенно намалява, така че при менопаузата тялото на жената произвежда половината от тестостерона, произведено в фертилна възраст.

Каква е ролята на тестостерона?

При мъжете тестостеронът е свързан с общото здравословно състояние, като е отговорен за много действия през целия живот на мъжа:

От ембрионалния стадий този хормон помага за развитието на вътрешните и външните органи, включително репродуктивните органи - пениса и тестисите.
В пубертета тестостеронът допринася за промяна на гласа, увеличаване на пениса, увеличаване на височината, растеж на срамните косми по лицето и подмишниците.
В зряла възраст тестостеронът се свързва с либидото, мускулната маса и сила и развитието на челюстта
Мъжете се нуждаят от тестостерон, за да произвеждат сперма за репродукция
Тестостеронът влияе върху костната плътност и разпределението на мазнините
Въпреки че може да изглежда изненадващо, този мъжки хормон също играе важна роля при жените, оказва влияние върху либидото, костната плътност и мускулната сила. В същото време тестостеронът допринася за секрецията на хормони, важни за менструалния цикъл.

При двата пола, тестостеронът стимулира производството на бели кръвни клетки с жизненоважна роля за здравето и защитата на организма срещу инфекциозни заболявания.

Как се проявява дисбалансът на нивото на тестостерон?

Независимо от пола, ако нивата на тестостерон станат небалансирани, се появяват определени симптоми.

Нивата на тестостерон могат да бъдат понижени - състояние, наречено хипогонадизъм или може да бъде повишено.

Диагнозата хипогонадизъм се поставя, когато се появят симптоми, които обявяват намаляване на нивата на тестостерон и когато те се потвърждават от кръвни тестове: концентрацията на хормона пада под 300 нанограма на децилитър (ng/dl).

В случая с мъжете, ниски нива на тестостерон или хипогонадизъм може да бъде причинено от:

Хронични заболявания (диабет)
Нарушения на тестисите (физическа травма, алкохолизъм, вирусни заболявания)
Генетични заболявания (синдроми на Klinefelter, Kallman или Prader-Willi)
Болести или тумори на хипоталамуса
Болести или тумори на хипофизната жлеза
Тестикуларна недостатъчност
ХИВ СПИН
Туберкулоза
Лечение на рак
Цироза
Бъбречна недостатъчност
Излагане на радиация
Церебрална хирургия

Ниските нива на тестостерон могат да доведат до:

Инсулинова резистентност (която насърчава диабета)
Ниско либидо
Еректилна дисфункция
Коремна мазнина
Гинекомастия (развитие на гърдите)
Липса на косми по тялото
Тънък глас
Меки тестиси
Мускулна слабост
Крехки кости
Алопеция (плешивост)
Умора
Болки в ставите
Качване на тегло
остеопороза

Причините за излишния тестостерон могат да бъдат:

Вродена хиперплазия на надбъбречните жлези
Приложение на анаболни стероиди
Тестикуларни или надбъбречни тумори

Симптомите на излишния тестостерон могат да бъдат:

Обикновено се счита, че нивото над 1000 ng/dl надвишава нормалната стойност, но се среща при минимален процент (около 2%) от мъжете. Те могат да се изправят пред:

Прекомерен растеж на окосмяване по лицето
Силно дефинирана челюстна линия
Широки рамене
Адамовата ябълка стана по-голяма
Косопад

Според изследванията високото ниво на тестостерон предразполага мъжете да се занимават с рискови дейности. От друга страна, предимството на високия тестостерон може да бъде нормализиране на кръвното налягане и намаляване на риска от затлъстяване и инфаркт.

В случая с жените, ниските нива могат да бъдат причинени от продължителна употреба на контрацептиви, недостатъчност на яйчниците или отстраняване на яйчниците или старост. Ниските нива на тестостерон могат да причинят:

Ниско либидо
безплодие
Нередовни периоди или липса на менструация (аменорея)

Излишък от тестостерон в случая с жените може да бъде причинено от синдром на поликистозните яйчници надбъбречна хиперплазия или рак на яйчниците. Превишението може да причини

Хирзутизъм (излишни косми по цялото тяло, включително лицето)
Мъжки черти, с плътен глас и понякога плешивост
Акне
Синдром на поликистозните яйчници

При двата пола

Ниски нива на тестостерон може да причини психологически промени, като например:

Липса на мотивация
Депресия
Затруднено концентриране
Проблеми с паметта
Безсъние
Раздразнителност

Високо ниво, и при двата пола, може да бъде причинено от прилагането на антиконвулсанти, хапчета за сън, синтетични стимулатори на овулацията (за безплодие) или естрогенна терапия

Тестостеронова заместителна терапия

Някои мъже могат да имат ниски нива на тестостерон без признаци или симптоми. Повечето мъже не се нуждаят от лечение. Но когато дефицитът на тестостерон причинява остеопороза или сексуална дисфункция, нарушение на съня или депресия, ендокринологът може да предпише заместителна терапия с тестостерон.

И мъжете, и жените могат да се възползват от това лечение, което включва прилагането на изкуствена форма на хормона за компенсиране на дефицита. Лекарствата могат да приемат различни форми: гелове, пластири, инжекции или импланти. По време на лечението се препоръчват редовни посещения при лекар.

При жените нивата на естроген трябва да бъдат оптимални преди започване на лечението, тъй като тестостеронът може да повлияе нивото на този хормон.

Възможни странични ефекти от терапията с тестостерон са появата на акне, намален размер на тестисите, уголемена простата и гърди, подути крайници; лечението може също да увеличи риска от инфаркт, сънна апнея, безплодие, рак на простатата.

Отидете до охраната ако приемате заместителна терапия с тестостерон и имате:

Болка в гърдите
Треперещо дишане или затруднено дишане
Слабост от едната страна на тялото
Неясна реч

Природни лекарства

Може да имате ниски нива на тестостерон и да се чувствате във форма, като в този случай се нуждаете само от добавки по естествен път с някои минерали, за които е известно, че влияят на производството на тестостерон:

Цинк - съдържа се в пълнозърнести храни и морски дарове
Калий - съдържа се в банани, цвекло или спанак

Упражненията също естествено повишават нивата на тестостерон. Освен това, достатъчно сън, намаляване на стреса и избягване на сладкиши в диетата ви могат да помогнат за нормализиране на нивата на тестостерон.