Тестостеронът и ранната загуба на коса наистина могат да ви омесят

Каква беше първо кокошката или яйцето: плешивите тестомеси или омесването стана плешиво? Много хора смятат, че само тези, които кокалират, губят косата си - но това не е вярно. Много мъже, които не са тренирали през живота си, също са измъчени от плешивост. Освен това също не е вярно, че всеки, който някога е използвал стероид, е законно плешив. Нека разгледаме сегашното състояние на науката за това какво причинява ранно мъжко оплешивяване и дали наистина може да бъде повлияно по някакъв начин чрез упражнения.

загуба

Мъжете и жените, спортистите и неспортистите губят 100-150 нишки коса на ден, много повече. Както въздействието върху околната среда, така и начинът на живот са от значение. По-специално в начина на живот подчертано се подчертават стресът, диетата и нивата на физическа активност. Това, което прави нас спортисти особено интересно, е какво се случва с тренировките и хранителните добавки.

Д-р Томи Куремада-Зиога, който ръководи клиника за имплантиране на коса в Лондон (да, тези "според някои британски учени" ефект), написа проучване за това колко често се среща сред трениращите с дъмбели, включително тези, които приемат добавка с креатин в продължение на няколко месеца година.плешивост.