Тест за кортизол - измервайте нивата на кортизол у дома на cerascreen

Самотестовете на cerascreen се оценяват в специализирани диагностични лаборатории, с които също работят лекари и клиники. Всички наши лабораторни партньори отговарят на нашите високи стандарти за качество.

Защо да се тестват нивата на кортизол?

Все повече хора са претоварени. Постоянна наличност, натиск за успех и повишени изисквания, срещи и стрес в свободното време - със сигурност сте запознати с такива източници на стрес в ежедневието. Ако това доведе до хроничен стрес, нивото на кортизол постоянно е твърде високо. И това може да има последици за психиката и тялото ви.

Можете лесно да се тествате у дома - без да чакате. Средно хората сега чакат три седмици за среща със специалист и много отлагат важни прегледи. С нашите самотестове можете да следите здравето си: можете да вземете проба от уюта на собствения си дом, да я изпратите по пощата и да получите анализ от сертифицираната лаборатория.

Оптимизирайте нивата на кортизол, намалете нивата на стрес. След като разберете нивата на кортизол, можете да вземете здравето си в свои ръце и по-специално да намалите ежедневния стрес. Научете техники за релаксация, подобрете хигиената на съня си, оптимизирайте диетата си. Ние ви показваме как работи.

Вашият резултат от теста

Ще Ви информираме по имейл веднага щом пробата Ви бъде оценена. За моето приложение на Cerascreen или обезпечените Онлайн зона за клиенти в потребителския акаунт на нашия уебсайт можете да получите своя индивидуален доклад за резултатите. Вижте отчета удобно на вашия смартфон, таблет или компютър или просто го разпечатайте.

Разберете в Лабораторен анализ концентрацията на хормона кортизол в слюнката ви по различно време на деня. Получавате лесно приложимо Препоръки за действие, с които можете да повлияете нивата на кортизол и нивата на стрес чрез начина на живот. Научете с нашите Информация за здравето, как хормонът на стреса действа в организма и защо може да бъде вредно за здравето.

Често срещани въпроси за кортизола

Защо трябва да тествам кортизол?

Около всеки трети германец Страда от Работен стрес или емоционално изтощение. Това беше резултатът от индекса на стрес за работа за 2018 г. на Промоция на здравето в Германия.

Сигурно знаете и това: Днес трябва да сме постоянно на разположение, да събираме семейството и децата под един покрив и да се изправяме пред нарастващи предизвикателства в работата. Тогава има безброй срещи и стрес в свободното време. За мнозина това носи това Нива на хормона на стреса кортизол в дългосрочен план объркан.

Отклоняването на нивата на кортизол може да е индикация за хроничен стрес и прегаряне бъда. Но ако знаете за нивото на кортизол, можете сами да предприемете действия и да адаптирате начина си на живот. Често помагат например добър сън, редовно упражнение, техники за релаксация и програми за управление на стреса. Така че вземате здравето си в свои ръце и противодействате на последиците от нездравословните колебания на кортизола.

Липсата или излишъкът на кортизол също може да бъде a Признаци на заболяване бъда. Ако имате такова разстройство Открийте и лекувайте рано, това често има положителен ефект върху курса - и разбира се върху вашето благосъстояние.

Как действа тестът за кортизол?

С помощта на малка сламка, доставена с тестовия комплект, можете да поставите малко слюнка в епруветка за събиране. По този начин напълвате седем туби в продължение на един ден. След това изпратете седемте проби в плика за връщане в специализирана лаборатория.

Забележка: Трябва да направите теста, когато сте здрави. Инфекции като настинка или грип могат да фалшифицират резултатите, както и консумацията на алкохол. Някои лекарства като хидрокортизон и кортикостероиди също влияят на стойностите. Можете да намерите повече информация за лекарствените взаимодействия и резултатите от тестовете тук в нашите ЧЗВ.

Как действа тестът за кортизол?

С помощта на малка сламка, доставена с тестовия комплект, можете да поставите малко слюнка в епруветка за събиране. По този начин напълвате седем туби в продължение на един ден. След това изпратете седемте проби в плика за връщане в специализирана лаборатория.

Забележка: Трябва да вземете теста, ако можете здрави са. Инфекции като настинка или грип могат да фалшифицират резултатите, както и консумацията на алкохол. Също някои лекарства като хидрокортизон и кортикостероиди повлияват стойностите. За повече информация относно лекарствените взаимодействия и резултатите от тестовете вижте нашите често задавани въпроси .

Какво ми казва докладът за резултатите?

Ще получите общ преглед на колко Нива на кортизол по различно време на деня беше. При нормален курс нивото на кортизол е най-високо сутрин и след това непрекъснато спада до вечерта. Можете да разберете дали измерените стойности са твърде високи или твърде ниски в определени моменти.

Докладът за резултатите също предоставя типични Дневните криви на кортизола за хроничен стрес, остър стрес и синдром на изгаряне. Можете да сравните стойностите си с тези криви и по този начин да получите индикация дали страдате от прекалено много стрес.

Какви препоръки получавам?

В отчета за резултатите ще намерите редица препоръки, които да ви помогнат да подобрите своя Нормализирайте нивата на кортизол мога.

Препоръките за действие включват съвети относно храненето, хранителните добавки и техниките за релаксация.

Какво представлява кортизолът?

Често се нарича жизненоважният хормон кортизол (наричан още хидрокортизон) Хормон на стреса определен. Нашето тяло го прави в надбъбречната кора.

Нивото на кортизол варира през целия ден. Най-висока е сутрин, след това постепенно пада и достига най-ниската си точка около полунощ.

Защо ми трябва кортизол?

Известно е, че има кортизол Стресови ситуации и в опасност се освобождава заедно с адреналина. Хормоните на стреса гарантират, че тялото ви освобождава енергия, прави ви будни и бдителни и потиска храносмилането и имунната система. По този начин вие сте оптимално подготвени за стресова ситуация „бягство или битка“.

Кортизолът има и други функции в тялото:

• Той регулира това Кръвна захар и Кръвно налягане
• Включено е Метаболизъм на мазнини, протеини и въглехидрати участващи
• То инхибира възпалението - дори тези, които причиняват други хормони като адреналин по време на стресова ситуация

Какво се случва, когато има дефицит на кортизол?

Ако в тялото няма достатъчно кортизол, той често е свързан с болен бъбрек. В a Бъбречна недостатъчност тялото ви не произвежда достатъчно кортизол. След това се говори за болестта на Адисън. Това също Синдром на изгаряне може да доведе до дефицит на кортизол.

Към Симптоми на дефицит на кортизол принадлежат:
- Загуба на тегло, загуба на апетит и стомашно-чревни проблеми
- Замайване, умора и чувство на слабост
- Депресия, раздразнителност и намалено сексуално желание
- Косопад

Какви са причините за излишния кортизол?

Вашите нива на кортизол се покачват, когато го направите да попадне под натиск. Този механизъм подготви нашите предци да избягат от саблезъбите тигри и да преследват и убиват плячката си на лов. Стресът ни осигури оцеляване. Стресовите ситуации обикновено бяха краткотрайни, след което ловците и събирачите успяха да се възстановят.

Днес изискванията напускат Работа, семейство и срещи много хора са постоянно под стрес. Тялото остава в състояние на напрежение. Нивото на кортизол постоянно е твърде високо.

В проучването за стрес от германската здравноосигурителна компания "Die Techniker" много хора заявиха, че тяхната работа е и постоянна наличност, задължения за свободното време, конфликти и дори пътният трафик като източник на стрес.

Какво се случва, ако има твърде много кортизол?

Когато нивата на кортизол са твърде високи през целия ден, лекарите говорят за излишък на кортизол. Постоянен стрес е често срещана причина за това - тяло, което винаги очаква опасност и стресът също постоянно се опитва да се подготви за него с хормони на стреса.

Други възможни причини са една бременност, силен Затлъстяване, депресии, болестта Болест на Кушинг и алкохолизъм. Нашите нива на кортизол също се повишават с възрастта.

Симптомите на излишния кортизол включват:

• Болка в костите и повишен риск от остеопороза
• депресии
• Високо кръвно налягане
• Висока кръвна захар и наддаване на тегло

За кого тестът не е подходящ?

Тестът за кортизол не е или само в ограничена степен е подходящ за определени групи хора:

• Хора с инфекциозни заболявания като хепатит и ХИВ нямат право да извършват тест за кортизол
• Бременни и кърмещи жени трябва да извършва тест за кортизол само под лекарско наблюдение. Референтните стойности и препоръки не се отнасят и за Вас, така че трябва да получите препоръки относно резултатите от теста от Вашия лекар или терапевт
• Тестът за кортизол не е подходящ за Деца под 18 години
• Тестът също не е предназначен за изследване на заболявания. Например, ако имате силна депресия или силна болка, свържете се с лекар