Тест за фитнес тракер Коя група мотивира най-добре

От Джулия Струк 15.11.2020 г., 8:00 ч. Сутринта

най-добре

За мнозина фитнес гривната бележи началото на по-здравословен живот. В теста за фитнес проследяване COMPUTER BILD показва кое устройство е наистина полезно на китката и на какво трябва да обърнете внимание при покупка.

Най-добрите фитнес тракери

Основни съвети за закупуване на фитнес тракер

  • Измерване на сърдечната честота: Повечето фитнес тракери имат импулсен сензор. Това може да се използва, за да се провери колко се увеличава сърдечната честота по време на тренировка и в ежедневието. При теста COMPUTER BILD взема предвид точността на измерването. Той също така показа, че когато го купувате, е важно да се уверите, че гривната седи добре на китката ви - ако се плъзне по време на тренировка, стойностите на пулса вече няма да съвпадат.
  • Измерване на насищане с кислород (SpO2): Много производители рекламират това, което е известно като импулсен оксиметър. Такъв сензор оценява насищането с кислород в кръвта. Но тъй като измерването не е медицинско точно, няма добавена стойност.
  • Автоматично откриване на упражнения: С автоматичното откриване на спорт, тракерите забелязват, че в момента тренирате и в идеалния случай автоматично записват движения и данни за сърдечния ритъм. Fitbit, Withings и Samsung отдавна са усъвършенствали това. Устройствата на Huawei и Xiaomi, които се появиха през 2020 г., също овладяват това, но се нуждаят от потвърждение на записа на ръка, Garmin тракерите предлагат това само в умалена форма - а именно без анализ на сърцето.

Авторско право: COMPUTER BILD

Сензорът за пулсов оксиметър в Garmin Vivosmart 4 измерва кислородното насищане в кръвта.

  • Записване на маршрути: Необходим е GPS сензор за проследяване на маршрута по време на бягане или колоездене. Някои ленти имат самата такава и по този начин документират маршрута независимо, докато други използват GPS на сдвоения смартфон. Fitbit Charge 4, Garmin Vivosport и Huawei Band 3 Pro и Samsung Gear Fit 2 Pro имат свои собствени GPS приемници. Така че, ако искате да джогирате, без да държите телефона си със себе си, тези ленти са правилният избор.
  • Водоустойчивост: За да може гривната да издържа на силен дъждовен душ или дори тренировка по плуване, тя трябва да е водоустойчива. Това се отнася за всички настоящи тракери. По-старите модели като Fitbit Alta HR и Xiaomi Mi Band 2 не са водоустойчиви.
  • Съвместимост със смартфони: Фитнес тракерите се разбират с по-новите телефони с Android и iPhone. Преди да купите, проверете дали гривната, която искате, комуникира с вашия мобилен телефон.

Авторско право: COMPUTER BILD/Prime Time Fitness Hamburg

Някои тракери записват тренировки по плуване - и се доставят с водоустойчив калъф.