Тест. Спортна закуска с Herbalife (P)
Тест. Спортна закуска с Herbalife (P)
2 релаксиращи спорта за здраве на сърцето
Маратон Oltenia 2020, виртуално състезание
Психологиите възобновява и публикува първата добавка, посветена на движението
Plogging за Румъния, издание 3: ние почистваме боклуковите гори чрез спорт!
Екип Новак, презареден
Министерство на околната среда и маратона EPR Group стартира рециклиращ маратон
Преоткрито готвене с Herbalife Nutrition
Експериментирайте 2 седмици спортни предизвикателства
Тегло надолу/движение нагоре: елате с нас в двуседмична спортна програма!
Тест: Kollagen 11 000 PLUS, за стави
Откакто се познавам, ужасявам се да ям сутрин. Когато бях пушач (да, имаше и беше това), закуската се състоеше от голяма чаша кафе и 5, 6 цигари, така че да ми дава енергия през целия ден: D.
След като се отказах от този ужасен навик (за тези, които четат сега и все още пушат, бих подчертал тази дума - УЖАСНО: D), закуската ми просто изчезна.
Нещата се промениха преди 5, 6 години, когато започнах да се занимавам със спорт и тогава осъзнах това когато се появиш в началото на състезание, сутрешното хранене прави разлика между добро състезание и лошо. Затова започнах да сервирам закуска, насила!, Само в дните, когато трябваше да "бягам" на състезания:). И тогава това, което сервирах, беше банан и/или енергийно блокче, може би две бъркани яйца и т.н.
Но и това не е най-добрият вариант, разбрахте. Когато тренирате и през седмицата, в допълнение към работния график, особено, наистина трябва да давате на тялото витамини и минерали всеки ден, така че той да ви е съюзник, когато имате нужда, а не враг.
От няколко седмици също съм сред здравите хора, особено в главата, които ядат сутрин, през седмицата. И това е така Реших да опитам закуската Herbalife за спортисти! Веднага ще ви кажа какво и как.
Какво представлява закуската Herbalife?
Shake Mix Nutritiv Formula 1 Sport H24, с вкус на ванилия
Билкова концентрирана напитка от алое вера
Незабавна билкова напитка (чай)
Формула 1 Спорт съдържа общо 219 калории и успешно замества пълноценното хранене. Като напитка, препоръчвана специално за спортисти, тя съдържа преди всичко протеини и въглехидрати, за да подкрепят усилията, след това витамини и минерали, но също така и някои съставки, които не са непременно тайни за нас, тези, донякъде свикнали с добавките и „моторизиращи“ неща за усилие: казеин от суроватка и аминокиселината глутамин L, за формиране на мускулна маса. Също така имаме витамини А, D, B6, B12, цинк, мед, желязо за правилното функциониране на имунната система и за възстановяване след натоварване, но също така витамини С, Е и селен, които предпазват клетките.
Formula 1 Sport е част от гамата Herbalife24, първата пълна гама от хранителни продукти, която поддържа 24-часови спортни постижения, препоръчва се както за професионални спортисти, така и за любители на спорта.
Билкова концентрирана напитка от алое вера или гелът съдържа сок от алое вера, има аромат на манго (ОБИЧАМ МАНГО!), няма добавена захар, има освежаващ тропически вкус и добавянето към водата ви помага да пиете тези проклети 2, 2 литра и половина течности на ден, без да присвива очи към бутилката с вода. Разбира се, калоричността е много ниска, какъвто е случаят с повечето продукти на Herbalife, чиято основна цел е контрол на теглото.
Незабавна билкова напитка (чай) е смес от традиционен черен чай и зелен чай, с екстракт от цветя на слез, семена от хибискус и кардамон и неговата роля е да енергизира и съживи - това е отговорно главно за кофеина (85 милиграма на порция)
Това е близоизглежда лесно и бързо! Това е толкова лесно:
Formula 1 Sport - 2 чаши прах, смесени в 200/250 мл мляко, соево мляко, бадемово мляко, кокосово мляко. Опитах обаче и най-вече ми хареса комбинацията с кокосово мляко.
Билкова концентрирана напитка от алое вера - 3-4 капси (15-20 мл) в половин чаша вода (120 мл). Вкусно е!
Чай - половин чаена лъжичка (приблизително 1,7 g) в 250 ml топла или студена вода, както предпочитате.
Позволете ми да ви дам още един съвет: Концентратът от алое може да се комбинира с чай! Вкусът му е много добър!
Как се чувствам и как ми помага?
Възобнових тренировките на басейна сутрин и тествах този вид спортна закуска и пробвах това преди няколко спортни състезания.
Това, което забелязах:
Продуктите от гамата Herbalife24 за спортисти са създадени и разработени в изследователския отдел на Herbalife в Лос Анджелис, от екип от лекари, изследователи и учени. Гамата е създадена със съставки, които предлагат възможност за персонализиране на програмата според специфичните нужди, в зависимост от вида на тренировката и интензивността на усилията, в случай на всеки вид спорт.
В допълнение към Формула 1 Sport, гамата Herbalife24 включва още 4 първокласни продукта за трите ключови момента - преди, по време и след тренировка: Formula 1 Sport, Hydrate, Prolong, Rebuild Strength и Възстановете издръжливостта.
Ще се видим скоро с новини: предстои интересен конкурс на Adrenallina (все още няма да ви кажа: D) Михай Барактару, първият румънец, който се класира (* аматьори) на световното първенство на Ironman в Кона, Хавай, който ще ни разкаже за красивия си резултат там, а именно 48-то място, от 112 състезатели във възрастовата категория, на възраст 25-29 години и общо 390, от 1705 мъже състезатели, аматьори! Браво, Мица!
Ще се свържа с теб, Скоро ще имате възможност да ми кажете нещо за вашата закуска! Течен ли е, твърд ли е, съдържа ли вода от Марс, екстракт от рожков с L-карнитин, сладко от червена боровинка с нахут?! Нямам търпение! 😀