Тест на продукта 2 - Табу


Тази диета е много лесна за спазване, тъй като не предлага отказ или премахване на хранене, а само по-внимателен подбор на съставките и разпределението им в 5 хранения (3 основни и 2 закуски) през деня.

Закуска: суров пипер със 100 г сладка извара
Обяд: 200гр варени зеленчуци със 100гр варен ориз
Снек: 1 плод (круша, ябълка) със 100 г сирене
Вечеря: 200гр филета на скара или печени риби със салата от целина 150гр.
[Gdlr_row]
[gdlr_column size = ”1/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 16 ″ debug = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[gdlr_column size = ”1/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 10 ″ debug = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[gdlr_column size = ”1/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 10 ″ debug = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[/ Gdlr_row]
[gdlr_column size = ”1/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 11 ″ debug = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[gdlr_column size = ”2/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 11 ″ debug = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[gdlr_column size = ”3/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 2 ″ debug = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[/ Gdlr_row]