Тест К; вижда; s само за жени V
Изненадващо популярен е методът на обучение на машини, известни в света като Curves. В Унгария вече има 13 такива клуба. Само дами могат да посещават и обиколката трае само 30 минути.
Таванското помещение започва да е пълно с нови чудеса от САЩ. Винаги е задължително да се отдадете на все повече и повече мода, след като човек е решил да направи нещо за здравето си и приемливата форма на тялото. И тези мании стават все по-скъпи и разбира се винаги трябва да купувате много неща, специално оборудване, което след това може да бъде занесено в избата след половин година, или можете да опитате да продадете или да подарите .
Ние също нямахме много добро мнение за метода за обучение на Curves, особено италианците казват, че това е лек например, особено след като гледката на машините (по време на онлайн проучване) изобщо не ме впечатли. Нито лозунгът беше принуден към унгарците (Вие ще можете да го направите сами!), Нито фактът, че „най-голямата мрежа за франчайз в света за фитнес“ може да има късмет, „само 30-минутен център за фитнес и отслабване, базиран на научни проучване “- поне според официалния уебсайт.
За сравнение клубът близо до площад Колоси и преживяванията там бяха наистина приятни. На следващия ден от тестовата тренировка имахме леки мускулни крампи и се оказахме нетърпеливи да повторим тренировката, дори примамихме няколко приятелки.
Въпреки че се регистрирахме по телефона, се оказа ненужно. Същността на обиколката е, че можете да се свържете по всяко време, при условие че в кръга има празна станция. Според управляващия директор Каталин Баняй, въпреки че рекордът им е бил 81 гости на ден и сега те достигат шейсет години през лятото, все още не е било кръгът да е напълно пълен.
Но може би ще започнем в началото.
Светло, приятно, видимо индивидуално декорирано пространство ви приветства от другата страна на вратата. На малката рецепция шефът ви поздравява, единият треньор работи в средата на кръга, другият идва пред нас и ни придружава до малка маса, след като установява, че сме нови и искаме да изпробваме какво представлява Curves. Първо попълваме здравен контролен списък заедно, след това записваме някои телесни данни (обиколка, тегло, височина) и също измерваме телесните мазнини с устройство Omron. След това трябва да декларираме здравето си и че тренираме на свой риск, след това да представим няколко машини, да обясним как работи и накрая да стигнем до най-лошото: тези от мръсните материали. Обучението по криви може да се ползва само като член. Няма дневен билет. Минимумът е месечната карта. Въпреки това, дори в случай на две тренировки седмично, излизаме от 1100-1200 HUF, което може да се каже, че е относително евтино.
Собственикът поема контрола над нашето обучение, оказва се, че е ходил в подобен клуб Curves за година и половина, докато не е решил да отвори тук. Този салон е на шест месеца и е оборудван с 8 основни машини, включително 8 регенериращи платформи. Обиколката може да започне навсякъде, но преди това измерваме пулса ви. Упражненията не се диктуват от треньора, той непрекъснато продължава на „безкрайната лента“ и не се състои от нищо повече от „смяна на позицията сега!“ и отчитане на времето за редовно наблюдение на сърдечната честота. Ритъмът на музиката, тъй като тя също е независима от текстовите инструкции, е по-бавен от обикновено в часовете по аеробика. Той се адаптира по-добре към очакваното темпо на дърпане и натискане на машини, а не на поп музика изобщо. Американските изобретатели на метода Curves (който се интересува от това, посетете www.curves-magyarorszag.hu например) също предоставиха на клубната мрежа музикални селекции.