Термо ментово масло, благосъстояние за тялото и стомаха
Можете да ги намерите в много градини. Ако остане, ментата ще се разпространи в градината чрез дългите си, подземни бегачи. Тя обича влажни места. Освен това е пестелив и лесен за грижи.
Името монетен двор се връща към гръцка легенда. Казва се, че бог Плутон, владетел на подземния свят, страстно се е влюбил в красивата нимфа Мента. Затова ревнивата му съпруга Персефона потъпка красивата жена в земята. За да я спаси, той я преобрази в ароматно, лечебно растение: ментата мента.
Семейството на ментата
Семейството на ментата включва не само добре познатата домашна мента, но и мароканската нана мента, мента бергамот, мента, водна мента, коча бита и полска мента. Техният свеж аромат или листата им могат да бъдат намерени в пастата за зъби и дъвките, но също така и в мохито, ментовия ликьор, ментовия чай или като съставка в шоколада.
Шоколадовата мента е вариация на Mentha piperita, сорт с лека шоколадова миризма и по-тъмни листа.
Нашата местна „мента“ официално видя бял свят през 1696 г. в градината на английски производител. Това е кръстоска между средиземноморската зелена мента (Mentha spicata) и местната водна мента (Mentha aquatica). От средата на 18 век тогава се отглежда в по-голям мащаб близо до английския Мичъм. Днес тя расте по целия свят. Предпочита блатисти и глинести варовикови почви. Той става висок около 30 до 80 см и се умножава чрез подземни бегачи. Съставките им се различават в зависимост от сорта, площта на отглеждане и произхода.
Ментово масло: съставките
Лечебният ефект на ментата се основава главно на високото съдържание на етерични масла. Най-големият дял, около 50 до 80%, се състои от ментол. Съдържа още ментон, флавоноиди, танини и горчиви вещества. Различните видове мента също се различават по съставките. В мента бергамот няма ментол или метон. Следователно е много мек.
Ментата (Mentha piperita) съдържа приблизително 40 до 45% ментол (монотерпеноли), 25% ментон (монотерпенови кетони). Сортът мента с най-високо съдържание на ментол е полската мента (Mentha arvensis). Това е и най-евтиният сорт, тъй като се отглежда и дестилира в големи количества в Азия.
Етеричното масло от мента се получава от леко изсушената билка чрез парна дестилация. Приблизително 1 кг масло се получава от 100 кг растителен материал.
Ментово масло: ефектите
Етеричното масло от мента е една от най-известните есенции в ароматерапията. Ароматът му укрепва мозъка, насърчава ясното мислене и освежава ума. В мозъка той стимулира основно центровете на ядрото на сливиците и хипокампуса в лимбичната система. Следователно, той се оказа ефективен при лоша концентрация, умствена умора и лоша памет. Той е идеален в ароматната лампа за офиси и конферентни зали. Навсякъде, където се изисква чиста и свежа атмосфера. Не трябва обаче да се предозира, в противен случай ще дразни очите.
В американско проучване учениците, които имали трудни за решаване математически задачи, били разделени на две равни групи. Стаите на едната група бяха ароматизирани с ментово масло, а другата не. Учениците от ментовата група доставят резултати много по-бързо и с по-малко грешки от другата група.
Ментово масло за аптечката
Благополучие за главата и стомаха. Ментовото масло не трябва да липсва в нито един комплект за първа помощ. Това е бързодействащо лекарство в остри случаи. Помага при световъртеж, болест при пътуване, сърцебиене, шок и слабост. Само капка етерично масло от мента върху кърпичка прави малки чудеса. Ментовото масло е подходящо за лечение на леко главоболие и напрежение в областта на шията. Маслото стимулира студените рецептори на кожата. Когато този студен стимул се предаде на мозъка, провеждането на болката се блокира. Това премахва болката. Мускулите на главата и шията се отпускат. Това прекъсва порочния кръг на напрежение и главоболие.
Професор д-р мед. Диплом на психиката Хартмут Гьобел установява в проучване в Катедрата по неврология на Университета в Кил, че локалното приложение на мента в 10% разреждане има същия ефект върху главоболието при напрежение като 1 g парацетамол (2 таблетки) върху комбиниран Прилагането на мента и парацетамол води до засилен ефект. От това той заключи, че консумацията на болкоуспокояващи може да бъде избегната или поне намалена с ментово масло.
Ако смесите няколко капки етерично масло с растително масло, ще получите идеално масло за напрежение (1% етерично масло). Има спазмолитично действие при метеоризъм. Също така стимулира потока на жлъчката. Във френската ароматерапия се препоръчва за тези с отслабено общо състояние, тъй като има укрепващ и регенериращ ефект върху черния дроб.
Поради своите антисептични и отхрачващи свойства, ментовото масло е полезно при настинки, настинки и грип. Може да се вдишва или да се използва в мехлеми. Той е освежаващ и антисептичен за вода за уста и паста за зъби. Той прави дъха ви свеж и също така осигурява непокътната устна лигавица.
Ментата е незаменима и в козметиката. Почиства и изяснява, детоксикира и обеззаразява. Поради това е особено подходящ за уморена, язовирна и дефектна кожа.
Винаги използвайте ментово масло в много малки дози, защото най-големият ефект се постига с малки дози.
Рискове от ментово масло
Винаги използвайте ментови масла избирателно, а не на големи площи, тъй като те предизвикват силно усещане за студ. Те имат изключително охлаждащ ефект, особено в топла вода, така че не ги използвайте във вода за баня. През лятото обаче няколко капки в душ гела са освежаващи.
Тъй като ментовото масло ви освежава и развеселява, то не е подходящо за вечерни приложения.
Няма контакт с неразредено масло с лигавиците и очите. Затова винаги избирайте много ниска доза в арома лампата.
Не използвайте при бебета и малки деца под 3-годишна възраст, тъй като съществува риск от задух.
Избягвайте по време на бременност, тъй като може да насърчи свиването на матката. Следователно може да има риск от спонтанен аборт.
Различните видове мента
Най-важните намерени видове включват монетен двор от мента (Mentha pulegium), полски мента (Mentha arvensis), мента (Mentha spicata) и мента (Mentha piperita).
Полски монетен двор (Mentha arvensis)
Съдържа най-високото съдържание на ментол от всички монетни дворове, приблизително 80%. Замразяването на етеричното масло премахва част от съдържанието на ментол. По този начин се произвежда масло, което отговаря на стандарта AFRO и съдържа само около 50% ментол.
Поради високото съдържание на ментол, той има най-голям студен ефект. Стимулира бдителността. Той стимулира храносмилателните органи. В случай на назална конгестия, той прочиства носа, което улеснява вдишването на смеси от етерични масла. Също така повишава кръвното налягане и има бактерициден ефект.
Ментово масло (Menta piperita)
40-45% ментол, - монотерпеноли, имат охлаждащ и освежаващ ефект, облекчаващи болката, бактерицидни.
25% ментон - монотерпенови кетони, имат клетъчно регенериращ, отхрачващ ефект, стимулират имунната система.
до 8% ментил ацетат, естер, отпускат и повишават общото благосъстояние.
3-5% монотерпени, повишаващи настроението, психически изчистващи, осигуряват чиста глава.
Мента (Mentha spicata)
Това масло е с ниско съдържание на монотерпеноли и трудно бактерицидно. Вместо това, той съдържа кетон карвон с много интересни противогъбични свойства. Това е противовъзпалително. Често се среща в паста за зъби и дъвки.
Pennyroyal (Menta pulegium)
Маслото от мента на полюс има много високо съдържание на кетони и поради това е ограничено в терапевтична употреба. Следователно той принадлежи само на опитен ароматерапевт.
Ментови листа
Ментовият чай е един от най-популярните чайове в Германия. Използва се като билков чай при стомашни проблеми и болки в гърлото. Той е спазмолитичен и лечебен. Вкусът му е особено вкусен от листата на прясна мента.
Нано мента
В много арабски и северноафрикански страни ментовият чай е националната напитка. Често се смесва със зелен чай, силно подсладен и се пие студен или горещ. Видът мента, използван тук, е нано ментата. Той е ароматен и съдържа само малко ментол.
Лилавите цветя на ментата
Пресните листа от мента могат да се използват по много начини в кухнята. Те не само ароматизират минерална вода, но и усъвършенстват много десерти.
Арабските ястия с булгур или просо придават екзотична нотка от листата на ментата.
Ментовият сос е популярен не само в Англия. Срещат се и в Индия.
Съвети за хоби градинари
Ограничете пространството на ментата, в противен случай тя ще се размножава в цялата градина. Затова отрязвайте бегачите отново и отново.
Трансплантирайте мента след две години, тъй като активните съставки след това намаляват. Винаги поддържайте почвата влажна. Мента се събира по време на обяд, защото тогава концентрацията на етерични масла е най-висока. Пресните листа винаги се откъсват - така растението расте в ширина и продължава да формира нови издънки.