Терез - Линян-сюр-Орб, софролог на Еро, хипнотерапевт в Безие и неговата агломерация,

Методология

Софрология какво е това ?
"Софрологията е изследване на съзнанието в хармония и ценностите на съществуването".
Казано по-просто, софрологията е най-добрият метод за благосъстояние.
Тя ви позволява да управлявате стреса си и да използвате физическия и умствения си потенциал.
Помага да развием по-добро познание за себе си, да погледнем положително на себе си, другите, това, което ни заобикаля, и пътя напред, като използваме по най-добрия начин всички наши ресурси.
Софрологията се основава на набор от прости техники, достъпни за всички.
Практикуван редовно, той бързо донася физическо и психическо благосъстояние.
Правенето на софрология ви позволява да напредвате, да се развивате и да се стремите към подобряване на качеството на живота си, нов подход, за да станете актьор на живота си.

---