Терапия Tegernsee - отслабване

Отслабването с хипноза е, както спирането на тютюнопушенето, много добре познато и популярно приложение за хипноза.

отслабване

HypnoSlim® ви позволява ефективно и устойчиво:

  • Постигнете и поддържайте комфортното си тегло
  • Променете трайно диетата си, за да намалите физическите симптоми
  • Разтворете вкоренените модели на хранене и ги заменете с нови, по-здравословни модели на хранене

  • За да се разграничи истинският глад от нетърпението
  • Отпускане на мисли, които често се въртят около ядене или „не ядене“ и отслабване

Какво е HypnoSlim®?

HypnoSlim® е високоефективна, устойчива концепция за трайно отслабване. HypnoSlim® ви позволява да живеете по-цялостно по устойчив начин и по този начин да намерите естествено и приятно хранително поведение.

Много хора са забравили за нея Вътрешно чувство да чуете, че сигнализира, когато сте сити и когато сте гладни. Храним се все по-често за удоволствие, скука, стрес, разочарование, апетит или в компания. По този начин ние игнорираме естествените си нужди и се установяват неблагоприятни модели на поведение. В дългосрочен план обаче можете да отслабнете само ако нарушите тези поведенчески модели и се научите да приспособявате хранителното си поведение към чувството си за червата.

Затлъстяването (предимно) не е чисто физически проблем. Често това е последвано от друго значение като мъка от тъга или броня. Ето защо на много хора им е толкова трудно да отслабнат за постоянно. Мислите се въртят около хранене, а не ядене, калории и тегло.

Когато йо-йо ефектът настъпи след няколко килограма загуба на тегло, разочарованието и разочарованието царят над неуспеха. С хипноза причините, които досега са предотвратявали отслабването и поддържането на желаното тегло, се решават целенасочено.

Това е особено важно, ако искате да отслабнете поради заболяване, например с:

  • Захарен диабет
  • Сърдечно-съдови проблеми
  • подагра
  • Артроза/артрит
  • и така нататък.

Тъй като много от нашите така наречени заболявания в начина на живот са наред с други последица от диета, която е значително оформена от нашата среда. Храната се предлага почти по всяко време и навсякъде и много от нея се запазва или обработва толкова силно, че е денатурирана. Освен това, заради излишъка, сме склонни да ядем твърде много, твърде често и твърде небалансирано. Това може да доведе до затлъстяване и свързаната с това загуба на здраве.

Дори намаляването на теглото с 5 - 10 кг може да донесе значителни ползи за здравето.

Защо не отслабвам?

От една страна, може да има умствен блок, т.е. Вашето подсъзнание е убедено, че имате нужда от „защитен щит“. От друга страна, това е много вероятно и поради метаболизма (ако са изключени нарушения на щитовидната жлеза). Всеки има индивидуална базална скорост на метаболизма. Това е количеството енергия, което изразходвате за 24 часа без движение при постоянна телесна температура. Освен това се изразходва енергията от вашите дейности.

Чрез диети и намален прием на храна, метаболизмът може да премине към „спешна програма“, т.е. скоростта на основния метаболизъм се намалява и изгаряте по-малко калории. Това е защита срещу отслабване и глад, която е програмирана в телата ни още от каменната ера.

Веднага щом ядете повече след диета и/или загуба на тегло (или се върнете към стари модели на поведение), метаболизмът не е задължително да се адаптира отново (може да се окаже, че „фаза на глад“ скоро ще се върне), което води до бърза Увеличаването на теглото води. Често след това тежите повече, отколкото преди диетата. Това е скандалният и страховит йо-йо ефект.

И в един момент дъното е: сте натрупали тегло БЛАГОДАРЯ на диетите.

Щастлив съм да ви помогна да излезете от тази спирала.

В допълнение към хипноза Ще се грижа за вас цялостно, за да стимулирам нежно метаболизма ви с естествени методи и да го върна към естествената базална скорост на метаболизма.

Как протича лечението?

Първа среща:

1. Предварителна дискусия и анамнеза

Тук първо обсъждаме вашата ситуация и тема. Тогава ще ви обясня всички подробности относно хипнозата или диетичните промени и вашата лична роля и отговорност.

Това може да отнеме добри 30-60 минути за първоначалната консултация.

2. Изясняване на всички нерешени въпроси от страна на клиента

Тук можете да зададете всички въпроси, които все още имате относно хипнозата и концепцията.

3. Определете целите и очакванията на клиента

Какво точно очаквате от лечението?

4. действителна хипнотерапия

Това отнема около 30 - 75 минути.

Тук обсъждаме как да процедираме.

Моля, резервирайте около 3 часа за първата среща!

Последващи срещи:

1. Обратна връзка и въпроси от клиента

Първо ще обсъдим вашия опит от последния ангажимент.

Какво се е променило? Как се чувстваш? Какви въпроси са възникнали?

2. действителна хипнотерапия

Това отнема около 30 - 75 минути.

Тук обсъждаме как да процедираме.

Моля, резервирайте около 1 час за следващата среща!

Намерете идеалното си тегло - говорете с мен!