Терапевтично гладуване в Северно море - доклад за моя опит
Най-накрая дойде времето. Бавно, много бавно дните отново се удължават и когато слънцето от време на време пробива облаците, сякаш връща спомен. Споменът за топлина и лекота, светлина и радост. Зимата със своите тъмни дни често затруднява много неща в съзнанието. За да отидете просто до пощенската кутия, първо трябва да облечете шал, шапка, дебело яке и подплатени ботуши с връзки. Очаквам с нетърпение джапанките.
А вътре? Мракът много ме безпокои и ме кара да изоставя съмненията, страховете и притесненията си.
2016 г., година, от която трябваше да се освободя
2016 г. беше трудна, някак неописуема за целия свят и лично за нас. През юни получихме диагнозата, че синът ни има тежко заболяване на костния мозък и че единственият му шанс за възстановяване е трансплантация на стволови клетки. Бум! Точно една врата се отвори, докато всички останали бяха затръшени и ние трябваше да преминем. И ние също сме заедно и ръка за ръка, сърце до сърце, а малкият велик супергерой оцеля всичко толкова добре и смело, че изпращаме благодарността си като молитви към небето безброй пъти всеки ден.
Сега, когато светлината се връща, всички тези чувства все още се пълзят около мен като сенки. Искам да се отърва от тях. Искам да изхвърля баласта, всичко, което буквално съм изял в себе си. Искам да го пусна отвътре, както и отвън и: cry. Само веднъж, докато не дойде нищо повече. Защото дори да кипите, тялото ви държи на сълзите, така че детето ви да не ги вижда.
Чувствам се толкова запек и не вярвам в съвпадения. Една вечер на дивана погледът ми пада върху рафта със заглавие: „Като новородено чрез пост“. От години имам някои ръководства по този въпрос на рафта у дома. Досега те са били там като свидетелство за копнеж точно за това преживяване: да станат празни. Почти не си спомням състоянието да сте пълни с енергия и да започвате деня с добри мисли и да го изпитвате истински.
Копнежът да „стане празен“
За много от нас не е съвсем мислимо, камо ли осъществимо да правят терапевтичен пост. Семейството също иска да бъде готвено, гледано и добре хранено. Задълженията в ежедневието и работата дебнат у дома на всеки ъгъл и ако сме напълно честни е напълно невъобразимо да излезете за една седмица, за да направите нещо за собствената си душа и тяло. Въпреки че идеята звучи доста добре, нали?
Опитвам се да изключа съзнанието, което някак ми започва бързо. Запазвам седмица терапевтичен пост на Северно море в Бучингер в хотел Mirarmar Tönning, само на час път от Хамбург. Остават още 1,5 седмици, но с решението и очакването вече се опитвам да подготвя тялото си малко за гладуването. Тъй като знам, че това ме притеснява и носи невероятно главоболие, оставям предполагаемата си чаша щастие сутрин, кафето. И аз не пия много от него, винаги вярвам, че без него нямаше да стана от леглото или през деня. Вече започва следобед на първия ден, главоболието идва и става толкова непоносимо, че трябва да повърна. Ако не бях преживял това преди около 1,5 години, сега бих предположил грип. Но какво.
Въздържам се да хвърлям хапче, защото искам да изживея тялото си сега. Химия с малка кръгла бомба може да осигури облекчение, но тя внася други вещества със себе си в тялото. Студените компреси на врата, разходката на чист въздух и пиенето на много вода всъщност помагат и аз се уморявам. Не, няма грип. Казва се оттегляне. Алилуя!
Но това страдание също ме кара да се замисля отново. Колко неща ядем всеки ден, които всъщност не са полезни за нас? Изцяло от себе си започвам да избягвам захар и всякакъв вид въглехидрати, а също и млечни продукти. И наистина остава достатъчно. Жадувам за пресни плодове и зеленчуци, смутита и прясно изцедени сокове и много вода!
Събирам куфара си за тази малко по-различна „ваканция“
Какво опаковам в куфара си? Вълнувам се, че има период на почивка и съм доста затрупан от тези мисли. Книги, удобни дрехи, чехли и обувки за разходка, дори моята йога постелка се побира в куфара. Не ми трябват леки закуски за пътуването - тотално непознато, обикновено обичам да приготвям нещо такова и то е част от всичко. Хубаво и вълнуващо е да преобърнете мисленето си.
Нашата група за гладуване в Tönning се среща за първи път в неделя. Ние сме 5 участника, всички развълнувани. Не мога да повярвам на очите си, когато влезем в семинарната зала, където ни очаква гладуващият на гладно Хайке Шуберт. Той надминава всичките ми очаквания и вече към този момент придобих абсолютна увереност, че тази седмица ще бъде едно прекрасно и лечебно изживяване.
На ред маси с дължина около четири метра, украсени с чаени свещи, ни очакват най-вкусните видове чай (всички от биологично отглеждане) и лечебни земи от всякакъв вид, плюс мед, ябълков оцет, соли на Шюслер, лимони, грейпфрут и портокалови клинове, слънчогледово олио и, в допълнение към джинджифил, всякакви корени (Все още) не знам. Жълъдите също са там. Аха. Жълъди. Ароматът на пресен джинджифил тече през стаята и почти имам чувството, че съм кацнал в земя на мляко и мед, вместо на гладно на гладно, в сравнение с нивото, което бях предвиждал преди това. На друг ред маси има библиотека с книги за здравето, храненето, гладуването, детоксикацията и екологията. Така че няма да ни омръзне, а напротив, мисля, че можем да научим адски много през следващата седмица.