Терапевтично гладуване в Южен Тирол, уелнес хотел и уелнес ваканция в Южен Тирол
В Южен Тирол хората винаги са практикували въздържание, особено по време на Великденския пост. Към днешна дата много южнотиролци не са имали месо, богата храна, алкохол или сладкиши в продължение на 40 дни. Постът не е толкова религиозна заповед, колкото е съзнателно решение което разбира се може да бъде преместено в други периоди от годината. Положителните странични ефекти винаги остават същите.
Защо терапевтично гладуване?
За мнозина постът е преди всичко за вас Отслабване, други положителни ефекти обаче не трябва да се пренебрегват.
Твърди се, че хилядолетната традиция на гладуване е естествена Самолечителни сили стимулират, помагат за пречистване, детоксикация и отбиване, подпомагат лечението на заболявания, които кожата Направете го по-твърд, по-равномерен и по-розов, облекчете хроничното главоболие, болките в ставите и крайниците и - кой би си помислил - дори тези Повдигнете настроението.
Как действа терапевтичното гладуване?
Всеки, който вземе решение за лечение на гладно, определено трябва предварително да се консултира с такъв Лекарят съветва и точното време избирам. Полезно е терапевтичното гладуване да се прави с приятно ваканция да съчетава далеч от стреса и работата. Постенето в група е по-лесно за мнозина.
Има многобройни по-нови и по-стари лечения, които могат да варират от няколко дни до няколко седмици. Изборът на правилния режим на гладно зависи от вашето лично състояние и здравословно състояние. Текат почти всички видове терапевтично гладуване 3 фази от:
- Подготовката
В зависимост от продължителността на гладуването на гладно, луксозните храни, сладките и мазните храни се избягват за един или повече дни преди гладуването. Червата се почистват с помощта на глауберова сол или други природни агенти. Емоционално също трябва да се подготвите за наближаващото време да правите без, да се поглезите да си почивате и да избягвате стреса. - На гладно
По време на гладуването приемът на калории е силно ограничен. Важно е да пиете достатъчно вода. С някои лекове също се допускат пресни плодови и зеленчукови сокове, неподсладени билкови чайове или зеленчукови бульони. В зависимост от излекуването и здравословното състояние, физическата активност е важна част от периода на гладуване. - Структурата
След гладуване на тялото трябва да се даде време бавно да свикне с ежедневните хранителни навици. Ядат се леки ястия и приемът на калории бавно се увеличава.
Терапевтично гладуване на почивка в Южен Тирол
В Южен Тирол сега има някои уелнес хотели, но също така и ферми със стаи за гости или апартаменти за почивка, които са специализирани в здравни и спа почивки. Те предлагат седмици на гладно със или без помощта на един обучени терапевти или Лекар в.
В допълнение към индивидуално скроените Ястия на гладно често подкрепят в хотелите в Южен Тирол Масажи, алкални бани, детоксикационни процедури и специална Активна програма предлагани.
Особено за тези, които са нови в гладуването и за всички онези, които не могат да намерят време и спокойствие да постит в стресиращо ежедневие, е Терапевтична почивка на гладно в Южен Тирол добър избор.