Терапевтично гладуване с Ксения Принцеса на Саксония Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
Проект рай - четири знаменитости по време на терапевтичен пост. Серията taff на ProSieben се проведе миналата седмица и се срещнахме с Ксения, принцеса на Саксония, херцогиня на Саксония, за интервю след терапевтичния пост.
Ксения Ппринцеса на Саксония Херцогинята на Саксония беше една от четирите известни личности, които живееха на карибския остров Сейнт Лусия Терапевтично гладуване преследван. Още там: актрисата Михаела Шафрат, водеща и собственик на ресторант Peer Kusmagk и репортерът на Pro7 Galileo Extreme Funda Vanroy.
И на четирите знаменитости беше позволено да прекарат пет дни в един от най-красивите ваканционни райски кътчета на земята. Уловът беше само един: нямаше твърда храна, а само чай и вода. Колко трудно ви е и какво може да се появи между вас, когато постите, Ксения ни казва:
abhaben.net: Как стана така, че взехте участие в проекта Pro7 Paradies - четири знаменитости в терапевтичен пост?
Попитаха ме и звучеше много добре. Трябва да изпробвате всичко, помислих си. Чувал съм само положителни неща за терапевтичното гладуване и детоксикацията и си мислех, че след всичките тези години това е необходимо. Но честно: празничният рай на Сейнт Лусия вече е примамлив. Със сигурност не бих искал да правя това в Гелзенкирхен.
abhaben.net: Как беше вашата лична, психическа и физическа подготовка за терапевтичен пост в празничния рай?
Всъщност изобщо не се подготвях, но трябваше да го направя. Вместо това все още работех по текущите си проекти в самолета и все още бях стресиран, докато пристигна в Карибите. Бързо забелязвате, че бихте могли да се подготвите по-добре с медитация и вътрешна сила на волята. Наистина трябва предварително да искате такава програма за гладуване. Силата на волята се брои много.
abhaben.net: Наистина ли отново сте „пробивали“, наслаждавали ли сте се на обесена храна преди седмицата на гладуването?
Разбира се, винаги влизам и ходя по-често в Макдоналдс. Обожавам да ям шницел с пържени картофи! В самолета имаше и меню от 5 курса. Моето доста нездравословно хранително поведение беше една от причините да направя терапевтичното бързо. Лекарят установи, че нивата на холестерола ми са твърде високи. Трябва да променя нещо по въпроса.
abhaben.net: Кака след това за вас първите два дни терапевтично гладуване?
В наши дни дори не го знаете, това истинско чувство на глад. Знаете само апетита си. Когато сте наистина гладни, стомахът ви се свива, получавате стомашни спазми и дори гадене. Това чувство беше ужасно. И тогава точно тогава човек осъзнава колко хора по света се чувстват наистина гладни.
За съжаление също ме заболя ужасно зъбобол: зъбите на мъдростта. Топлината, подуването и възпалението бяха ужасът. Поради това трябваше да спра терапевтичното гладуване след ден и половина. Не можех да приемам и болкоуспокояващи, на гладно. Това беше ад. Единственото положително нещо беше, че пропуснах клизмата на 4 ден.
abhaben.net: В това състояние успяхте ли изобщо да участвате в някой спорт? Беше много изтощително?
Опитах се възможно най-добре, за да се справя. Трябваше да джогираме, да правим коремни преси и да правим лицеви опори. Ходя на фитнес два пъти седмично, но лицевите лицеви опори бяха изключително трудни за мен. Останалите ми се присмяха, защото не можех да държа ръцете си.
abhaben.net: Кой беше най-трудният ви момент през постната седмица, освен преждевременното ви прекратяване поради лошия зъбобол?
Спазмите в стомаха и тревожността в стомаха бяха много лоши. Но можете също да кажете, че детоксикацията прави нещо: след два дни кожата ми изглеждаше много по-хубава. Михаела, моята колежка, ми каза след терапевтичния пост, че това е най-доброто нещо, което е правила някога.
Отпътуването също беше трудно за мен, който иска да напусне такъв рай и малко преди края? Освен това зъбната операция ме чакаше вкъщи и след това още 2 седмици „задължително гладуване“ със супи ... Удължих я, така да се каже.
abhaben.net: Коя храна ви липсваше най-много, докато гладувахте в рая и след стоматологичната операция?
Както казах, аз съм фен на шницела и това ми липсваше най-вече. Също така бих искал да ям ананас и киви. Но шницел с пържени картофи беше трудно да не се получи.
Но както казах: Трябва да внимавам заради холестерола си и също така научих много от терапевтичното гладуване. Определено бих го направил отново.