Терапевтично гладуване от Великденски понеделник Форум за здравословно хранене
Член от 02/11/2005
23 публикации (ø0/ден)
Постите вече свършиха и ние със съпруга ми започваме да постим
Мненията за терапевтичното гладуване вече са много различни, но го правим веднъж годишно от няколко години и се справяме добре.
В неделя има малко по-малко за ядене, а от понеделник само сокове, чай и зеленчуков бульон. Планирах една седмица за себе си, да видим дали искам да продължа и след това.
Може би някой от вас също е там и можем да се мотивираме взаимно и да споделим нашия опит.
Хубав петък
Член от 21 октомври 2005 г.
64 публикации (ø0.01/ден)
Член от 17 януари 2002 г.
19 034 публикации (ø2,76/ден)
В сряда моята 4-седмична седмица с прясна храна приключи и бих могъл да постим с мен ?
Искам да го направя така до есента. 3 седмици прясна храна, 1 седмица на гладно.
Както и да е, от време на време ще разгледам тази тема!
Член от 02/11/2005
23 публикации (ø0/ден)
днес е ден първи. Досега бях добре. Тази сутрин вече седях на домашния треньор и гребях половин час.
Вчера имаше само плодове до обяд и после нищо повече. Вечерта вече бях малко гладен, но мога да се справя по-добре, отколкото с апетита
Винаги сме водили последните няколко пъти, но вече не мога да пия нещата, от това ми прилошава и след това трябва да пусна нещата в тоалетната през други изходи
Тогава това няма правилния ефект.
Утре отивам да си купя мътеница, прочетох, че и тя трябва да е добра. Много ми харесва.
Заради работата там нямам проблем. Предпочитам да го направя, отколкото на почивка, защото искаме да си прекараме добре там.
Имах това с 3-те дни за първи път, но сега винаги идва в първия ден. Днес се справям удивително добре. Малко ми е студено.
Миналата година с мъжа ми издържахме 24 дни. Нека видим колко време ще бъде този път.
Не се подлагаме на натиск, ако вече не работи, значи просто не работи вече.
Кажете ми, ако бяхте настроени да участвате във вторник, ще се радвам.
Хубав понеделник.
Ще се радвам и на вас, ако искате да участвате.
Как се справяте с отвеждането ни?
Приятен понеделник и на вас.
Член от 17 януари 2002 г.
19 034 публикации (ø2,76/ден)
Оооооо, 24 дни това е добре !
Обикновено постя 5-10 дни и това ми стига. защото обикновено постим 2-3 пъти в годината !
През повечето време пиех само мътеница и сок от кисело зеле и това беше „огромен успех“.
Но сега съм на клизмата. защото това е по-нежният метод.
Постя и през повечето време, когато работя, защото не искам да „жертвам“ почивката си за това.
Да видим дали имам няколко дни на гладно утре до уикенда, в момента страдам от цветен прашец и мисля, че няколко дни „почивка“ също биха могли да ми помогнат ?