Терапевтично гладуване Детоксикация на тялото Лечебно гладуване на гладно
Това е съзнателното избягване на твърда храна за ограничен период от време и е естествена помощ при стомашни и чревни проблеми, срещу патологично затлъстяване и при метаболитни нарушения.
Въпреки това, терапевтичното гладуване не е диета или диета за отслабване. Фокусът е върху вътрешното прочистване и детоксикация на организма. Токсините и замърсителите (= отпадъчните продукти) се съхраняват в червата, органите, кръвоносните съдове, ставите и съединителната тъкан, което отслабва имунната система и в крайна сметка води до заболявания като диабет или подагра. По време на терапевтичното гладуване на гладно тялото се отървава от всичко, което му е вредно, а токсините и отпадъчните продукти се отделят през червата, бъбреците, кожата и дихателните органи. Поради това е важно червата да се изпразнят добре и да се пие достатъчно количество, за да се изхвърлят токсините. Много хронични здравословни проблеми могат да бъдат подобрени или дори напълно излекувани с редовно терапевтично гладуване. Терапевтичното гладуване мобилизира собствените защитни сили на организма и води до силен прилив на енергия. Всеки, който иска да направи нещо превантивно за здравето си, трябва да приема редовно терапевтично лечение на гладно.
В допълнение, терапевтичното гладуване е идеалната възможност за обща промяна в диетата. Балансираната, пълноценна диета е най-добрата гаранция, че „прясното“ изчистено и детоксикирано тяло няма да бъде натоварено отново с вредни вещества. Всеки здрав възрастен може да пости. Постенето е неподходящо за деца, бременни жени, кърмещи жени, но също така и за пациенти с рак и хора със свръхактивна щитовидна жлеза. В зависимост от избраното лечение на гладно с продължителност от една до четири седмици, може да се пие само вода, чай, сок, зеленчуков бульон, билкови чайове или суроватка.
Класическо терапевтично гладуване е разработено от Dr. Ото Бучингер се развива. В допълнение към минералната вода и билковите чайове, евентуално подсладени с малко мед, се пият зеленчуков бульон, плодов сок и малко лимонов сок. Много се набляга на мерките на гладно като програми за упражнения и релаксация и редовна хигиена на тялото и червата.