Терапевтично гладуване без клизма - прочистване на дебелото черво при гладуване
Изпразването на червата е от съществено значение както преди, така и по време на гладуване. Истинският ефект от терапевтичното гладуване може да бъде постигнат само чрез разумна чревна активност и свързаната детоксикация и пречистване.
В първия ден от действителното начало на гладуването, след периода на аклиматизация, често се говори за първи „разряд“. За да се избегнат недоразумения: Не става дума за причиняване на диария. Много хора разбират, че правилното прочистване все още включва силен натиск върху червата, множество спринтове до тоалетната и воднисти изпражнения. При терапевтичното гладуване прочистването е само за поддържане на активността на червата, дори ако тялото вече не се храни с твърда храна.
Първото стимулиране на червата обикновено се причинява от поглъщането на соли, таблетки или напитки, всички от които действат отвътре. Клизмата е много популярна като външно, допълнително слабително средство. Това обаче не е нито най-удобният, нито най-лесният метод.
Но дори и без клизма можете да се уверите, че червата се освобождават от упорити отпадъци и се изплакват. За целта човек използва или налични в търговската мрежа препарати като сол на Глаубер или рициново масло - тези, които го предпочитат по-естествен и нежен към стомаха, могат да използват сокове. В този случай обикновено се препоръчват напитки за хляб, сок от слива и кисело зеле и мътеница. Тези храносмилателни напитки се консумират най-добре веднъж дневно, обикновено със закуска, и се предлагат от магазините за здравословни храни.
Предимството на тези сокове пред клизма е продължителността на престоя им в червата. Клизмата обикновено остава в ректума най-много десет минути, като напитките за хляб и други подобни могат да промият цялата храносмилателна система в продължение на няколко часа и по-добре да предадат останалите парченца във вилите.
При редовна консумация на тези естествени лаксативи, червата ще останат активни дори докато се въздържат от твърда храна. Удивително е колко време отнема да отидете до тоалетната, въпреки че храносмилателната система се захранва само с напитки.
Хората, които обикновено страдат от запек, могат също да приемат малка чаша всеки ден от храносмилателните помощни средства, за да предизвикат редовно, неусложнено движение на червата, без да се налага да прибягват до индустриално произведени продукти.
Изобретателят на терапевтичното гладуване Ото Бучингер направи точно тези отпадъчни продукти в човешкото тяло, отговорни за много заболявания. Той говори за "шлакане" на органите и имунната система, което направи пациентите му добра среда за размножаване на бактерии, вируси и ракови клетки.
При редовно излекуване на гладно се препоръчват един до два кръга годишно, всеки с продължителност около три седмици, червата, най-важният орган на тялото, остава без отпадъци и редовно се детоксикирате.
Терапевтичното гладуване, разбира се, е най-ефективно само ако здравословната диета се прилага и в ежедневието. Ако постиш само няколко дни в годината, но се храниш нездравословно през останалата част от годината, това е борба срещу вятърни мелници, ползата от гладуването е нула. Всяка година в червата се отлагат токсини и отпадъчни продукти, които увреждат имунната система и личното благосъстояние.
Чрез задълбочено четене на предмета, посещение на треньора за гладуване или вземане на терапевтичен лек на гладно в съответна клиника или хотел, както извършването на терапевтично гладуване, така и поддържането на настроението го улесняват.
Интересувате ли се от определени купони, които да спестите?
Snapfish от ваканционни снимки стават плакати на стената, като аптеката винаги е здрава.
Здравен съвет: Можете да почистите червата старателно, като гладувате на остров Рюген или с цялостно прочистване на червата на гладно.