Терапевтично гладуване

Терапевтичното гладуване е форма на нерелигиозно мотивирано гладуване с цел пречистване и регенериране на тялото и неговите метаболитни функции. Намалявайки приема на храна, тялото черпи от депото си по време на гладуване и разгражда натрупаните с годините отлагания, така наречените отпадъчни продукти, които накрая се отделят чрез червата, бъбреците, кожата и белите дробове. Може да се разбере като вътрешно пречистване.

Терапевтичното гладуване е утвърдена натуропатична форма на терапия, известна от повече от 2000 години и вече практикувана от Хипократ.
Целта на терапевтичното гладуване е да подобри здравословните разстройства или да регенерира и поддържа здравето на органа и метаболитните функции на тялото, както и съзнателно обучение за здравословно хранене и хранене. Отслабването е страничен ефект и не е основен приоритет.

Терапевтичното гладуване може да намали много физически заболявания или да подобри симптомите на хронични заболявания. Това също води до намаляване на симптомите на стрес.

Полета на лечение на гладно

Превантивно за поддържане на здравето и работоспособността
високо кръвно налягане
Нарушения на липидния метаболизъм (холестерол, триглицериди)
Възрастен диабет
Храносмилателни разстройства с диария, метеоризъм или запек, „раздразнително черво“, подуване на корема и др.
Проблеми със стомаха, черния дроб и жлъчния мехур
Повтарящи се инфекции с имунна недостатъчност
Загуба на производителност и невъзможност за възстановяване
Психо-вегетативни нарушения или изтощение
мигрена
Тенденция към алергия
Кожни заболявания като Акне, екзема или целулит
Респираторни заболявания (астма, хронични инфекции на синусите, ХОББ)
Ревматични симптоми на меките тъкани, мускулите и ставите
Менопаузални симптоми или предменструален синдром

Колко дълго терапевтично гладуване?

В зависимост от целта и симптомите можете да постите между няколко дни и 4 седмици. След първоначалното преминаване от въглехидрати към изгаряне на мазнини, започва разграждането на отпадъчните продукти (детоксикация) и регенерацията на отделните органи.

Основни правила

Правилното изпълнение е изключително важно за успеха на лечението. Освободените замърсители могат да бъдат отделени от тялото само при достатъчен прием на течности. Ежедневните слабителни мерки и поддържащите регенерацията минерали, както и редовното почистване на дебелото черво са много важни. Кратък масаж на червата всяка сутрин. След 5 дни гладуване внезапно прекъсване на бързата и консумация на „нормална“ храна е опасно за здравето, тъй като червата вече са си починали! Тук трябва да се наведете, т.е.

Подготвителен ден

Денят преди първия ден на гладуването служи за настройка на тялото и вътрешното отношение към поста.

Началото и изпълнението

Започва с лаксативен ден за пълно изпразване на червата.
След това дневната диета се основава на избраната програма на гладно, т.е. или мляко и сухи рула (лек Mayr) или зеленчуков бульон и плодови сокове (лек Buchinger). Възможно е и индивидуално планиране.
Почистването на дебелото черво също се извършва редовно, за да подпомогне допълнително детоксикацията.

Кризата на гладно

Кризата на гладно означава поява на главоболие, болки в тялото, психологически проблеми или влошаване на симптомите, поради което може би сте решили да постите. Повишено покритие на езика, лош дъх и телесна миризма също могат да се появят. Тези явления се основават най-вече на киселинното наводнение, резултат от метаболизма на гладно или от разтварянето на отпадъчните продукти. Те трябва да бъдат елиминирани от тялото. Съответните оплаквания могат да бъдат предотвратени или облекчени с подходящи мерки и последователно прилагане на лечението.

След гладуване

Прекъсването на гладуването, т.е. възстановяването на приема на храна след лечението, е поне толкова важно, колкото и самото лечение. Веднага започването на обичайните хранителни навици може да доведе до сериозно увреждане на здравето. Още на 4-ия ден на гладно диетата трябва бавно да се възстановява съгласно внимателен план.

Съпътстващи мерки

Съпътстващи мерки по време на гладно подпомагат и активират метаболитните процеси и детоксикацията. За това са подходящи терапията с жизненоважни вещества и балнеолечението (лечение с Кнайп).