Терапевтичните добродетели на зелените смутита (2-ро издание) - Виктория Бутенко - Макроиздания -

Виктория Бутенко

относно

Пийте редовно тези рецепти със зелени смутита и ще бъдете променени !

добродетели

Зелените смутита са прост и вкусен начин за достъп до лечебните свойства на зелените листни зеленчуци.

Независимо от вида на диетата, която спазваме сурова, веганска, вегетарианска или типично френска, редовното пиене на зелени смутита може значително да подобри здравето.

Тази чудотворна напитка е достъпна за всички, във всяка страна. Зелените листа осигуряват протеин под формата на аминокиселини. Тялото успява да ги използва по-лесно от сложните протеини.

От началото на миналия век по света са проведени много изследвания върху диетичните фибри и сега имаме неоспорими научни доказателства за многото терапевтични свойства на фибрите.

Ето няколко:

По-нисък холестерол, като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания;
Намаляване на риска от диабет и подобряване на декларирания диабет;
Стабилизира кръвната захар чрез намаляване на усвояването на захарите;