Теорията за отслабването е обяснена просто и без проблеми

Познайте кой се завърна след почти 3 месеца отсъствие от подкаста? Неизвестността е на върха си ... Какво по-хубаво от епизод, посветен изцяло на вас обяснете отново теорията за отслабването.

теорията

Ако сте тук днес, шансовете са големи, че ще се съгласим за това: отслабването е трудно. Ако това не беше така за вас, нямаше да сте тук, четейки тези редове. Ако беше естествено за вас, нямаше да се нуждаете от моя съвет.

Е, отслабването е трудно. Добре, какво да правим с тази информация ?

Естествено се обръщаме към всички хора, които ни продават лесно, бързо, ефективно и магическо решение. Нормално, ако искате да свалите килограми, разбирате, че е трудно, така че можете да отидете лесно.

Работата е там, че се прецакайте веднъж ... "Добре", всички се прецакват. След това първо хаотично преживяване имате избор. Така или иначе, продължавате да вярвате в Дядо Коледа, опитвайки други тъпи диети. Така или иначе, вие откривате ребалансирането на храната.