Теорията за кръвната диета е погрешна - доктор по форма
Новините:
Изследователи от университета в Торонто установиха в проучване, публикувано във февруарския брой на PLoS One, че теорията зад популярната диета, базирана на кръв, е погрешна.
Според теорията за диетата кръвната група AB0 трябва да съответства на хранителните навици на нашите предци, а хората с различни кръвни групи обработват храната по различен начин.
„Въз основа на данни от 1455 участници в проучването не открихме доказателства в подкрепа на теорията за диетата на кръвната група. Начинът, по който хората реагират на някоя от тези диети, изобщо няма нищо общо с кръвната им група, а просто зависи от способността им да се придържат към разумна вегетарианска или нисковъглехидратна диета. " Каза д-р Ахмед Ел-Сохеми, ръководител на изследването.
Изследователите показаха, че връзката между диетата според четирите кръвни групи (A, B, AB и 0) и здравните показатели е напълно независима от кръвната група на индивидите.
Университетът в Торонто изследва популация от предимно млади и здрави хора, които предоставят подробна информация за диетата си и предоставят кръвна проба на гладно, от която експертите изолират ДНК и определят тяхната кръвна група AB0 и техните кардиометаболитни рискови фактори като нива на инсулин и холестерол. нива на триглицеридите. Изследователите изчисляват диетични резултати въз основа на храните, изброени в книгата „Яжте правилно за вашия тип“, за да определят относителното спазване на всяка от четирите диети с кръвна група.
Ел-Сохеми каза, че преди това няма научни доказателства за теорията, нито положителни, нито отрицателни. „Въпреки това, благодарение на текущите изследвания, вече можем уверено да заявим, че теорията за диетата по кръвна група е погрешна“, заключава изследователят.
Изчерпателен преглед, публикуван миналата година в American Journal of Clinical Nutrition, също не откри доказателства в подкрепа на диета за кръвна група и авторите призоваха за подходящи научни изследвания по въпроса.
Коментарът:
Диетата за кръвна група е разработена от натуропата Питър Д’Адамо през 1996 г. и оттогава е много популярен метод за отслабване и служи като основа за няколко нови метода за отслабване и спортно хранене.
Теорията на D’Adamo класифицира хората в 4 хранителни типа въз основа на тяхната кръвна група.