Тео Трандафир свали 60 килограма за една година
Бившата телевизионна звезда Тео Трандафир направи доста големи физически усилия, за да отслабне толкова много килограми за толкова кратко време. Тя е една от най-обичаните звезди в Румъния и по времето, когато имаше шоуто по Pro TV, тя пееше много, около половината от теглото си сега. Това и фактът, че хората се смееха на размера й, я караха да се чувства наистина зле и да се захване за работа.
През 2004 г. звездата се обърна към диетолога Михаела Билич, за да й помогне в борбата с наддаването на тегло. Тя спазваше строга диета, основана на плодове, зеленчуци, супи и много спортове. Тя беше задължена да се храни 3 пъти на ден и не по-късно от 18:00.
Ето режима, последван от Тео:
- Закуска: билков чай, яйчен омлет и парче пресована шунка, филия хляб и портокал;
- Обяд: 150 г говеждо на скара, салата от зеленчуци;
- вечеря: 100 г печена риба, липов чай и ябълка.
- Закуска: варено яйце, чай и парче ръжен хляб;
- Обяд: пилешки гърди на скара, кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, ябълка;
- вечеря: варен зелен фасул, портокал и чай.
- Закуска: неподсладено кафе, филия хляб и 100 г пресована шунка;
- Обяд: риба на скара с много лимон, банан;
- вечеря: салата от зеленчуци с пилешки гърди, чай, киви.
- Закуска: купичка корнфлейкс с чаша обезмаслено мляко, ябълка;
- Обяд: 150 г филе от сьомга, парче ръжен хляб, портокал;
- вечеря: сезонна салата, портокал и чай.
- Закуска: парче ръжен хляб, парче сирене и неподсладено кафе;
- Обяд: 150 г пилешки гърди на скара, салата от зеле, билков чай;
- вечеря: компот от круши без захар, филия ръжен хляб.
- Закуска: неподсладено кафе, парче ръжен хляб и малко кубче масло;
- Обяд: зеленчукова супа, портокал;
- вечеря: салата, чай.
- Закуска: кафе, купичка зърнени храни;
- Обяд: пилешка супа със зеленчуци, чай;
- вечеря: риба на скара, чай и портокал.
Мисля, че тя е най-амбициозната жена, когато става въпрос за отслабване! Защо не бихте били същите?