Тенденция. Утре ще спра да износвам огледалата си

През Атлантическия океан се появява тенденция, лансирана от блогъри, която се състои в преставане да гледате вашето отражение за определен период. Цел: вече да не бъдете обсебени от имиджа си и да си възвърнете самочувствието.

утре

Днес е рядко да избягаш от отражението си. Независимо дали е на екрана на компютъра, прозореца на влака, задната част на лъжицата или предната камера на мобилния телефон, нашето изображение е навсякъде. Този навик да проверяваме външния си вид върху всички отразяващи повърхности около нас е станал нездравословен, смятат нова група блогъри. За да сложат край на тази мания, те решиха да започнат „бързо огледално“, с други думи: да прекарат един месец - или една година - без да погледнат вашето отражение.

Тенденцията възниква в САЩ на сайтове като The Beheld, публикацията в блога на Autumn Whitefield-Madrano, 36-годишен автор на свободна практика в Куинс, Ню Йорк. „Разбрах, че приемам„ огледално лице “всеки път, когато виждам отражението си“, обяснява тя: Отворих очи малко по-широко, прибрах бузите си и спуснах брадичка, за да изглеждам малко повече като това, което искам. Чувствах се много суетен. "

За да се чувствам „по-спокоен и по-спокоен“

През май 2011 г. тя започна първия си месец на „огледално въздържание“, за да се научи да се откъсва от отражението си. „Това, че сгреших, не означаваше, че искам да направя това, просто се притеснявах колко пъти съм мислил за външния си вид. Исках да видя как начинът, по който се виждам, влияе на настроението ми. " В края на месеца тя довери, че се чувства "по-спокойна и спокойна". Тя обаче признава, че вторият й опит, през юли 2011 г., е бил по-труден. Огледалното му бързо вече е ежегоден ритуал. „Това е начин да се свържа отново със себе си, да си напомня, че не е нужно да знам как изглеждам през цялото време, за да работя напълно.“

Друга блогърка, Керстин Груйс, завършила социология от университета в Сан Франциско, избягва огледалата за дванадесетте месеца преди брака си. Тя обяснява, че закупуването на сватбената й рокля я е накарало да „се свърже отново с много неприятно чувство на липса на увереност“ относно външния си вид. Поради това тя реши да избягва всички отразяващи повърхности с изключение на огледалата на автомобила и се въздържа да се снима. „Научих се да разделям по-добре външния вид и самочувствието“, заключи тя в края на опита си. Това е може би най-добрата тайна да се чувстваш красива. " Сега тя пише книга, в която разказва своя опит, която ще бъде публикувана от Avery.