Температури на водата
Хидротерапия е методичното приложение на водата в различните й температури и агрегатни състояния. Това е терапия във, около и с вода.
The Балнеотерапия включва терапевтична употреба на вани и активните съставки, които те съдържат, и прилагането на лечебни средства за пиене и инхалация и други местни лечебни продукти (лечебни газове, специални климатични фактори).
Има Триене и Абдукции (при трескави настинки, сърдечно-съдови нарушения, студени тръпки.), Опаковки и Увийте (гореща ролка, обвивка за ръце и прасец.), Актьори (Актьори на Кнайп), душ, Подводни масажи (Подводен струен масаж под налягане), Аква аеробика и плувам.
Температури на водата
Физически аспекти
The хидростатично налягане, гравитационното налягане (сила на тежестта) на водата се увеличава отгоре надолу и е най-високо на дъното на съда (плувен басейн, езеро). Размерът му се изчислява от височината на течния стълб (дълбочината на водата), която тежи в определена точка и плътността на водата. Сладката, топла вода има по-ниска плътност от солената, студена вода.
Хидростатичното налягане е механичен стимул, който оказва особено влияние върху сърдечно-съдовата система и дишането.
Пример: При човек, изправен изправен във водата, по-големият натиск върху краката води до изместване на около 200 ml кръв към сърцето. Това означава повишено кръвоснабдяване и по този начин увеличен ударен обем. Физиологичният отговор е забавяне на сърдечния ритъм. (Внимание за хора със сърдечни проблеми).
Лифтът
в резултат на хидростатичното налягане е сила, която противодейства на гравитацията и симулира загуба на тегло. Тази сила е насочена нагоре. Размерът на видимата загуба на тегло зависи от връзката между двете сили (гравитация и плаваемост). Ако плавателността преобладава, тялото плува. Но ако теглото е по-голямо, тялото потъва. Знанието за това е важно за ефекта върху системата за подкрепа и движение. Колкото по-голямо е влиянието на плаваемостта, толкова по-ниско е напрежението върху ставите, в зависимост от изходната позиция, и толкова по-спокойни са мускулите.
Тялото е стабилно във вода, ако двете сили, действащи върху него, са близо една до друга и двете точки на приложение са на вертикална ос.
Пример: Човек лежи по гръб във водата. Не всеки може да заеме стабилна позиция. Обикновено краката потъват, тъй като теглото на краката преобладава поради по-голямата костна и мускулна маса в сравнение с горната част на тялото с въздушните му бели дробове. Центърът на тежестта на тялото е по-надолу по стъпалото. Двете сили не са на вертикална линия и положението на тялото във водата е нестабилно. Чрез изпъване на ръцете нагоре (черепно), двете сили могат да бъдат доведени до вертикално положение и положението на тялото става стабилно.
Дори леките асиметрии в стойката карат тялото да се търкаля на една страна. (Мускулна асиметрия, сколиоза, хемипареза.)
Съпротивлението на потока
Закон за действие и реакция
е третият закон на Нютон, принципът на равенството на действие (actio) и противодействие (реакция). Пример: Ако практикуващият издърпа двете ръце от повърхността на водата странично покрай тялото, надолу и назад (= actio), има движение напред и нагоре (= реакция)
терапия
Физическите свойства на водата се използват в терапията:
Методът на Халиуик
Джеймс Мак Милан стартира своя проект в училище за деца с увреждания: "Преместване на хора с увреждания във вода без помощни средства". Методът на Halliwick (кръстен на училище) има за цел да даде възможност на децата с увреждания да се откъснат от помощните си средства чрез вода и да изпитат известна степен на независимост.
Водата е нова среда за хората. Той трябва да се научи да се движи в него и да отчита различните физични свойства.
Методът Halliwick е йерархично структуриран и винаги започва с свикването с водата.
Програмата от 10 точки
Водна терапия
за деца с различни двигателни разстройства и увреждания
Ампутации
Засегнатите трябва да научат напълно нова корекция по отношение на баланса си.
аутизъм
Децата обикновено имат много добър баланс. Ритъмът и тактилното усещане обикновено са добри. Групата трябва да се смеси с деца, които са засегнати от други ограничения.
слепота
Отначало тези деца винаги трябва да усещат почвата под краката си. Трябва да можете сами да разберете кога и къде водата става по-дълбока, за да постигнете необходимата сигурност.
За да избегнете преобръщане, можете да приемете уклончива позиция: * обърнете главата си настрани * огънете здравата си ръка * кръстосайте краката си
Психични увреждания
Ограниченията (могат) се крият в:
Слаба парализа
Парализираните крайници имат по-ниско специфично тегло от здравите. Следователно "парализирани крайници плуват като от само себе си".
Водата е идеална среда. Някои хора с увреждания плуват след няколко месеца, докато други отнемат години, за да усвоят това умение. Но да се научиш да плуваш означава радост, разнообразие и чувство за независимост. Концентрацията и издръжливостта се тренират едновременно.