Тема Въпроси относно страничните ефекти Гладуване за здраве

Въпреки всички положителни неща, които съм чел за гладуването, съм загрижен за страничните ефекти. Например:

относно

- как да противодействаме на „йойо ефекта“ след бързо, както виждаме при много диети, с много по-голямо наддаване на тегло в крайна сметка от това в началото ?

- в случай на водно гладуване, няма ли рискове от недостиг на витамини, минерали и др., които биха имали сериозни последици? Ако е така, как да ги предотвратим ?

- Съпругът ми страда от синдром на раздразнените черва, както и множество доста тежки респираторни алергии (почти през цялото време е на кортикостероиди). Каква би била препоръчителната продължителност на гладуването в неговия случай ?

- Можем ли да имаме медицинско проследяване, без да участваме в семинари? ?

Благодаря ви за отговорите! 🙂

Страничните ефекти, за които трябва да се притеснявате, са много повече от кортикостероидите, отколкото от гладуването. Постенето е естествено и тялото ни е програмирано да се противопоставя на оттеглянето. Той не трябва да приема кортикостероиди. Няма недостатъци по време на гладуване, освен ако тялото ви вече не е дефицитно преди гладуването, поради което в зависимост от случая трябва да се подготвите за 1 до 6 месеца. тази подготовка е част от нашето учение. Удължавате живота си с леко недохранване, съкращавате живота си, като сте прехранени. Не се страхувайте от недостатъци, а от много повече преяждане. (120 000 души умират от него всяка година във Франция)

Ако се притеснявате за йойо ефекта, това е така, защото не сте разбрали от какво се състои нашата подкрепа. Но бъдете сигурни, че това е така при много хора, така че благодаря за въпроса ви.

Не става дума за гладуване и връщане към вашите навици след гладуването. Става въпрос за изучаване на изкуство на живот, което има предимството да си възвърне здравето и да оптимизира жизнеността на човека. Прилагайки предаденото ви, няма Yoyo ефект.

Груповото гладуване ви позволява да практикувате част от обучението. Учете се като работите и от семинарите, които се провеждат. Също така ще научите как да дадете на тялото си най-доброто за поддържане на здравето. Добра храна, но и правилното отношение (мисли, емоции). Научете се да бъдете най-добрият от себе си.