Тема на форума: терапевтично гладуване 24.02. до Зеления четвъртък

Добро утро в кръга,

Бих искал да използвам периода на гладуване и тази година, за да избегна твърдата храна. Началото ми трябва да бъде Пепеляна сряда, т.е. 1 март. Дотогава ще чета тук под дланта си и ще се пиша, ако има какво да кажа. Миналата година имаше общо 32 дни на гладно, с възходи и падения, но като цяло страхотно усещане. Ще реша колко време да постим въз основа на ситуацията.

Успех на всички и до скоро,

Добър вечер на ден 4,

така че мисля, че отсега нататък трябва да е по-лесно. Тази сутрин цикълът се върна в мазето, но когато се справя всичко се успокоява. Иначе днес пих твърде малко. Е, това винаги е моят проблем. Сега има сок от кисело зеле, който се надяваме да продължи да работи. Днес имам бял трън. Не може да навреди. Тази вечер има още малко подаване на хартия и след това ме чакат диванът и нова книга.

Пожелавам на всички хубава вечер.
Скъпи поздрави на гладно
Ярък

--
Вчера свърши, а утре все още е далеч. Но днес, само днес искам да бъда добър към себе си и да се грижа добре за себе си.

Добър вечер,
четвъртият ден вече почти свърши. Като цяло се справям доста добре.
Ежедневният стрес не ме караше да се чувствам гладен. Типичното спокойствие на гладното помага да го преодолея добре. По някакъв начин дори се чувствам по-издръжлив, докато постим.

3-те порции лечебна земя дневно са по-поносими с малко сок от грейпфрут/портокал.
Но не съм сигурен дали комбинацията е добра заради киселинността в сока.

Противно на много съвети, не е използвана сол на Glauber или Epsom.
Просто искам да опитам дали лечебната земя има и добър „почистващ ефект“. Ако нищо не се случи за ден-два, ще използвам солите на Epsom. Това трябва да е на разположение някъде в къщата.
Все още не съм усетил по-силен глад.
Моят подход е да променям постенето от време на време и да трупам опит.

Понастоящем програмата за упражнения страда от лошо време, така че днес вероятно има само няколко километра заедно. Но няма значение - има какво да се каже за една вечер пред печката, особено когато типичният студ се върне.

@ Ники: Планът е от 15 до 20 дни, но както се казва, планирането замества шанса с грешка. Просто го оставих да дойде при мен и разбира се амбицията да постоянствам е налице.

Приятна вечер
Томас

--
Често се случва една универсална вяра, вяра, от която никой не е бил свободен или от която никой не може да се освободи без необикновено усилие на въображение или смелост, да стане толкова осезаемо абсурдна в по-късна епоха, че единствената трудност е за да разберем как такава идея някога може да изглежда правдоподобна.
Джон Стюарт Мил (1806–1873)

Добър вечер на ден 5,

Днес тиражът беше много по-добър. Бавно се утаява и неудобствата от първите няколко дни отминават. Добре съм . Утре ще видя как ще стане в спорта.
Мел: Може би първо бих взел пробиотици, за да ги натрупам. С какво трябва да се хранят добрите бактерии, ако само продуктите от разграждането достигнат червата? Но това е само моето мнение, аз не съм професионалист.
Томас: Този път пих само вчера сок от кисело зеле, който работи. В есенния си пост комбинирах сок от кисело зеле, чай от сена и кафе и можех да ходя до тоалетната на всеки 2 дни. Сега ще опитам отново по този начин, може би ще работи и на по-голямо разстояние без "насилие".

Сега пожелавам на всички приятна вечер.
Скъпи поздрави на гладно
Ярък

Добър вечер на всички,

Аз съм бърз новодошъл и малко се лутам из форума. Понякога планът се оформя, когато го запишете

Ако разбирам това правилно, не всички вярвате. Или? Трябва ли да вземете клизма като алтернатива? Последното ми се струва по-нежният вариант, но не ми харесва особено. От друга страна, вярването ми се струва толкова стресиращо за тялото. Какво казвате за това вие, професионалистите?

Какво правите, когато имате тотални минимуми и усещане за падане за миг, ако не получите нещо за ядене веднага? Миналата година спрях бързо, защото не можех да понасям миризмата на блата. Тази година отново ще има мирис на едно или друго ястие. Какво правиш там?

Поздрави
Джитка

Здравейте,
Така че не приемам солта на Глаубер.

За някои е достатъчен сок от кисело зеле.

Вчера беше ужасно, също по отношение на тиража. Може би и защото внезапно беше толкова топло.

Днес отново работи. 1. Криза на гладно зад мен

Добро постоянство

--
Вие сте у дома, където се чувствате комфортно.

Свободно адаптиран от Christian Morgenstern

Добро утро на всички по-бързо от тази група, днес докладвам от рехабилитацията на сина ми. Вчера беше обявено само пътуване с влак и лодка и освен няколко ръмжене на стомаха беше възможно. Вечерта имаше юфка за всички на кораба, но за мен не беше трудно да се направи без и вместо това да се изпият 2 бутилки газирана вода (смешно: докато постим, винаги считам газираната вода за малък „грях“, защото все още водата трябва да е по-здравословна), което вече се счита за грях. високата е вероятно защото бях жив в 5 сутринта. да видим колко дълго продължавам да постим тук. първо вижте какво ви липсва тук по отношение на храната! Между другото, винаги използвам солта на Глаубер, за да започна, но винаги съм искал да опитам да използвам по-нежни методи, за да започна. все още няма доверие. Може би следващия път. приятен ден на всички. с малко изкушение LG Nicky

Добро утро на всички,
циркулацията ми все още ми причинява сериозни проблеми, сега на 6-ия ден. Освен това получих силна настинка

Току-що изцедих портокали и взех лечебна глина - благодаря за върха Томас
@ Хелън: Да! Ако се замислите по-внимателно, напълно убедително е да оставите здравите бактерии да се нанесат само след целия потоп на входовете.

@Jitka: Този път започнах с вяра и определено ще е за последно (дано и това го знам).
Трябваше да се боря със страшно гадене през целия първи ден. Така че не препоръчвам това.

С уважение, Мел

[Тази публикация е последно редактирана от Einstein39 на 03.01.2017 г. в 12:46 ч.]

Днес съм на 4 ден и планирам да постим 21-28 дни. Бях постил 4 пъти в живота си; но само 7-10 дни. Наистина ми е любопитно колко дълго се чувства гладуването.
Първите 2 дни бяха малко бурни с движения на червата, циркулация и чувство на глад. За да влоша нещата, вчера трябваше да изтърпя бизнес вечеря в пицария с вода и чай - не отслабнах, беше примамливо.
Дори на 4-тия ден все още понякога чувствам глад и вярвам, че изхождането ми не е на 100% завършено. Не би ли трябвало да изчезне гладът, когато червата е празна ?
Между другото, използвах FX пасажна сол през първия и втория ден. Това беше относително поносимо в сравнение с вярващите. На всеки 2-3. На втория ден също използвам микроклист.

Пожелавам на всички още един успешен ден на гладуване.

PS. Имам още един въпрос. Моят гранулиран зеленчуков бульон съдържа мини парчета моркови (по-малко от 1 мм). Трябва ли да ги филтрирам? Как се прави това ?

Здравей, смел,

@gutemine: Мел, какво друго взе (преди)?

има ли някой, който е правил клизма? Намирам това за изключително страшно, но някак по-добро от гаденето при вярващите. И мисля, че съм чел, че всички други методи не носят толкова много (?)