ТЕЛОТО НА БИКИНИ - 28 ДНЕВНА ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА И ПРОГРАМА НА ЖИВОТ - ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Безплатна доставка за поръчки над 10 000 HUF

Съдържание и подробности

Съдържание: Kayla Itsines е вдъхновила и вдъхновява милиони жени по целия свят с Бикини Body Guide (BBG). Нейното разбиране за фитнес и хранене помага на всяка жена да стане по-силна, по-уверена, по-здрава.

диета

Като запален защитник на здравословното хранене, Kayla разработи специално, подробно ръководство с над 130 рецепти - от закуска до закуски до вечеря. Чрез практични 28-дневни диети можем да открием колко лесно е да се храним здравословно ежедневно и след това можем да се възползваме от това знание през целия си живот. От книгата научаваме принципите на балансираното хранене и набор от практически съвети за това.