Тело на форума за диета на HCG; фитнес
кой от вас някога е правил диетата с HCG? И как са вашите преживявания?
В Германия HCG може изобщо да не се използва с цел намаляване на теглото.
Под наименованието HCG диета обикновено се продава изключително нискокалорична диета, украсена с хомеопатични захарни глобули, чиято ефективност не може да бъде доказана.
Разбира се, че отслабвате с калориен дефицит, не е нужно да харчите пари за това.
През 2011 г. свалих една трета от телесното си тегло без никаква програма, но с проста промяна в диетата, на която се придържах до днес.
„Загубих една трета от телесното си тегло през 2011 г., без никаква програма, но с проста промяна в диетата, с която се придържам и до днес“.
Честито! Аз също загубих толкова много и държа на разстояние теглото си.
За съжаление, промяната на вашата диета просто звучи напълно несекси.
Хората обичат програми и соли и хапчета. За да работи, трябва да струва нещо. И тогава не работи и в крайна сметка можете да кажете: Опитах всичко, но тялото ми просто не иска да бъде стройно (ирония изключена)
Проблемът с хората е повече, че те са изяли 10 килограма за две години, но очаквайте да намалее след три месеца.
Наистина искате да си инжектирате хормони и след това да ядете само 500 калории на ден?
Ако искате да нанесете огромна вреда на здравето си, това може да е наистина добър път за вас.
Можете да прочетете навсякъде, че лекарите предупреждават срещу този подход.
Отделно от това: ако продължите да се храните след диетата, както преди, отново ще получите старото си тегло за много кратко време или ще тежите дори повече от преди, само със здравословните проблеми, които тази диета носи със себе си.
Ако искате да отслабнете, превключете диетата си на здравословна храна и се упражнявайте повече. Няма друга (дългосрочна) рецепта за успех.
Приятелят ми мина на метаболитна диета, включително Предлагат се хомеопатични лекарства, които съдържат HCG - не знам дали имаш предвид това.
Едва й беше позволено да яде, но е загубила над 25 кг за 4 месеца. Но изглеждаше много зле, кръгове под очите, сива увиснала кожа. Тогава теглото застояло и тя отново напълняла от разочарование.
След няколко "Отричам се от xy", Учуден или подобен, слаб в съня си и т.н. Оказах се отново в WW. С него винаги съм отслабвал добре, без да се налага да се отказвам много. трябва да преминете само във фазата на поддръжка