Телешка леща, рецепта на Dukan Conso от paella30 - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 1 голяма кутия естествена леща
- 100 гр. Бял лук
- 2 хубави филийки филе
- 1 тухла доматен кулис (20 cl)
- 1 малка чаена лъжичка чесън на прах
- Сол пипер
- 1 букет гарни или 1 тлъсто говеждо кубче
Нарежете филиите наполовина, за да направите вид тротоар, след което в горещ сотен тиган ги скарайте от двете страни. Оставете настрана върху чиния.