Тел също може да доведе до депресия, чаят също може да бъде опасен

Три апетитни есенни десерта за уикенда - с видео

През уикенда най-накрая имаме възможност да зарадваме семейството с някои деликатеси, които до голяма степен са извън времето поради прибързаното ежедневие. Освен това най-хубавото при печенето е, че цялото семейство може да помогне.

Куркума: несравнимите лечебни ефекти на древната супер подправка

Мнозина считат куркумата за една от най-ефективните билки, съществували някога. Това твърдение не е неоснователно, тъй като древната супер подправка се използва в Индия в продължение на хиляди години не само заради екзотичния си вкус, но и заради лечебните си свойства.

също

Смлената куркума придава земен вкус на индийската храна и оцветява ориз като шафран, например Източник: Origo

Нейните невероятни ползи за здравето все още се изследват и до днес, а куркумата дори се е превърнала в едно от най-добре проучените растения в съвременната наука. Неговите ефекти върху здравето многократно се подкрепят от научни доказателства, като по-специално се споменава най-известното му съединение, куркуминът.

3 + 1 домашен сироп за кафе с малко опиянение

От какво може да се нуждае една от любимите ни напитки, кафе? За малко подправка, за да стане още по-приятно. Или: за малко настройка на алкохола, за да сте сигурни, че се затопляте в хладен следобед след работа.

Маслени семена: единият може да увеличи чувството за ситост, а другият да функционира на черния дроб

Плодовете, зеленчуците и бобовите култури са суровини, които заемат видно място в повечето домакинства. Те са изключително богати на хранителни вещества. Но има маслодайните семена, за които обикновено забравяме. И все пак те също имат много витамини и минерали.

Маслодайните семена също са богати на хранителни вещества Източник: Shutterstock