Текущото затлъстяване в проучването засяга паметта - лечебна практика
Установена е връзка между високия ИТМ и нарушенията на паметта
Затлъстяването (затлъстяването) е проблем, който засяга все повече хора в наши дни. Много хора се хранят твърде нездравословно и спортуват твърде малко. Последиците от това са, че ще напълнеем и в крайна сметка дори ще затлъстеем. Затлъстяването оказва голямо влияние върху нашето здраве, много вторични заболявания и сериозни физически проблеми могат да бъдат резултат от затлъстяването. Сега изследователите са открили, че затлъстяването изглежда има отрицателно въздействие върху нашите спомени.
Затлъстяването има отрицателни последици за физическото здраве и общото благосъстояние. Тези увреждания са известни от години. В ново проучване учени от университета в Кеймбридж вече са установили, че затлъстяването засяга не само телата ни. Нашият мозък също е засегнат от болестта. Затлъстяването може да доведе до лоша епизодична памет. Експертите публикуваха своето проучване в списание "Journal of Experimental Psychology".
Затлъстяването нарушава определени когнитивни задачи
Изследователи от университета в Кеймбридж откриха връзка между затлъстяването и лошата памет. Високият индекс на телесна маса (ИТМ) при млади възрастни може да доведе до нарушаване на някои когнитивни задачи, казват медицинските специалисти. Това затруднява засегнатите да си спомнят минали събития. Учените са изследвали петдесет субекта в своето проучване. Всички изследвани лица са били на възраст между 18 и 35 години и са имали индекс на телесна маса от 18 до 51. ИТМ в диапазона 18-25 се счита за здрав, с ИТМ от 25 до 30 имаме наднормено тегло и ИТМ над 30 се счита за затлъстяване, обясняват изследователите. Паметта на участниците беше тествана от „задача за търсене на съкровища“. В тази задача субектите бяха помолени да скрият определени обекти в компютърна симулация. След това тестваните субекти бяха попитани какви предмети са скрили и къде са ги скрили. Установено е, че хората с по-висок индекс на телесна маса обикновено имат лоша памет, обясняват експертите.
Хората ядат повече, когато са разсеяни от телевизия или работа
Наднорменото тегло и затлъстяването са бързо нарастващ проблем в наши дни. Според последните статистически данни на Световната здравна организация (СЗО), над 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло през 2014 г. От тези хора около 600 милиона са били със затлъстяване. Като цяло броят на хората със затлъстяване се е удвоил от 1980 г. насам и се очаква да продължи да нараства рязко през следващите десетилетия, подозират лекарите. Трябва да разберем какво влияе върху консумацията ни и как можем инстинктивно да регулираме диетата си. Това е единственият начин да предотвратим по-нататъшното разпространение на затлъстяването, казва д-р. Люси Чеке от университета в Кеймбридж. Обикновено сме склонни да ядем повече, когато сме разсеяни от телевизия или работа. Тогава има и хора, които ядат много, когато са тъжни, обяснява експертът.
Епизодичната памет може да повлияе на глада ни
Наднорменото тегло засяга особено хипокампуса. Тази област на мозъка свързва паметта и обучението. Районът е отговорен и за вземането на решения, решаването на проблеми и формирането на емоции, обясняват учените. Когато хората имат лоши спомени, те са склонни да забравят ядене, което са яли по-често. Поради това такива хора ядат повече и след това напълняват все повече, казват експертите. Епизодичната памет е особено важна, тя ни дава възможност да преживеем събитията от миналото си. Колко живо си спомняме последното ни хранене може да има огромно значение. Например, ако си спомним обяда си днес, това ще повлияе на по-късния ни глад. Възможно е паметта ни да ни попречи да посегнем към шоколадово блокче между тях, обяснява д-р. Cheke.
Хората с наднормено тегло по-трудно запомнят минали подробности
Не казваме, че всички хора с наднормено тегло са по-забравителни. Но ако тези резултати могат да бъдат обобщени относно паметта, хората със затлъстяване може да са по-малко способни да си припомнят живо подробности от минали събития, обясняват медицинските специалисти. Това може да включва и вашите предишни хранения, например. Така че наднорменото тегло може да затрудни запомнянето какво и колко сме яли. Това прави по-вероятно преяждането. Изследователите предполагат, че по-доброто разбиране на причините за затлъстяването може да помогне за изкореняването на проблема. Това би имало огромно значение за нашето физическо и психическо здраве и би имало положителен ефект върху цялостното ни благосъстояние, казват експертите. (като)