Технология Ето няколко наистина добри новини, ако планирате да се откажете от пушенето, Как да се откажете
Паунда вместо цигари?
Отказване без затлъстяване? Ето решението!
От Gábor Szász Ако бихте могли да се откажете от пушенето, без да напълнеете, бихте ли опитали? Питам, защото съм наясно, че една от основните пречки пред повечето пушачи да се страхуват от затлъстяване е опасността от тютюнопушене. Ето защо предпочитам да продължа да пуша.
ОСТАНОВЯВАНЕ ЗА ПУШЕНЕ ЛЕСНО ?! - Пълно резюме на # книга
Ако искате да знаете как да използвате силата на волята при отказ, щракнете тук и изтеглете нашето безплатно проучване. Повярвайте ми, това ще ви помогне да видите ясно и да знаете точно какво е необходимо, за да напуснете. Изобщо защо някой би напълнял след отказване? Има такова погрешно схващане, че самият никотин е метаболитен ускорител и ви помага да останете слаби. Следователно, ако някой не пуши, той затлъстява.
Но това просто не е вярно! От една страна: Ако се огледате по-отблизо, ще видите, че има голям брой затлъстели хора, както пушачи, така и непушачи.
Тук ще има доста добри новини, ако планирате да се откажете от пушенето
Ако никотинът наистина е помогнал при отслабване, мислите ли, че тютюневите компании не биха написали това на цигарената кутия? От друга страна: Твърдението ми се подкрепя и от научни изследвания.
- Отказът от пушене изглежда по-добре
- Можете да се откажете от пушенето! Полезни съвети за бездимен живот
- Отказване без затлъстяване? Алън Кар лесно се отказва от пушенето
- Можете да пушите това веднага
- Относно Aspirin® Protect Можете да откажете цигарите!
Изследователи от Катедрата по медицина в Университета на Навара в Испания наблюдават теглото и начина на живот на пушач, който е отказал и никога не е пушил в продължение на 4 години. Те разгледаха как теглото на участниците в изследването се променя в зависимост от това дали пушат или не.
Изследователите установили, че пушенето и никотинът НЕ намаляват теглото. Напротив, пушенето допринася за увеличаване на теглото!
Така че, ако някой затлъстее след отказване, има друга причина. Истинската причина за затлъстяването Основната причина за затлъстяването след спиране е да се намери в психичната зависимост. Но ако някой иска да напусне, без да променя тези инервации, в съзнанието му тече огромно въже: 1 Едно от мен казва, че не трябва да го паля, защото пушенето е скъпо, миризливо и нездравословно. Следователно пушачът чувства, че прави огромна жертва, отказвайки се.