Техники за готвене методи за готвене

Ефективната диета за дълго време

Вашата количка 0 артикула артикули 0,00 € (празна)

Доставка 0,00 €
Общо € 0,00

Цените са с включен ДДС

• У дома
• Магазин Cetodiet
  • По фаза на Kétodiet+
    • 1 - Фаза на атака
    • 2 - Преходна фаза
    • 3 - фаза на стабилизиране
  • Готов за употреба
    • Барове с високо съдържание на протеини
    • Торти, закуски и закуски
    • Напитки/Десертни кремове
  • Подготвям
    • Пикантни препарати
    • Сладки препарати
  • Продукти без глутен
    • Пикантни препарати
    • Сладки препарати
  • Услуги
  • Пъстра
  • Хранителни добавки
• Методът
• Коучинг и подкрепа
• Рецепти и съвети
• Лекарска зона

Какъв ритъм за фазите на Вашето лечение ?

Прочетете също през януари 2012:

• Януари 2012 г.
• Техники за готвене: методи за готвене
• Готвене във вода
• Готвене на пара
• Парене
• Печене
• Готвене във фолио

Кухня за отслабване и техники за готвене: методи за готвене

По време на вашата диета, за да придружавате сашетата си с високо съдържание на протеини, препоръчваме ви да консумирате много зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати. За да запазите зеленчуците си всички хранителни и вкусови качества, ето няколко съвета за овладяване на различните методи на готвене. Неправилното готвене наистина може да денатурира или дори да убие вкуса или хранителните качества на храната. Те могат да станат несмилаеми, съдържащите се в тях витамини изчезват от 90 ° (60 ° за витамин С!).

Готвене във вода:

Най-проста и широко разпространена техника.
Научете повече за този метод на готвене

Парене:

Значително предимство: готвенето на пара почти изцяло запазва вкусовете, витамините и текстурите на храната чрез мекотата и бавността на тяхното готвене, без прекалено много проблеми !

---